MENU SETTIMANALE ESTIVO
Non potete andare a fare la spesa tutti i giorni? E’ un problema di molti, quasi tutti vanno a fare la spesa il sabato o il lunedi e stanno ore e ore davanti agli scaffali pensando a cosa potersi inventare, poi code interminabili alla cassa per pagare…insomma praticamente un incubo. E se invece noi andassimo al supermercato con le idee ben precise su quello che dobbiamo comprare? E magari anche con la lista della spesa già pronta…e ancora spendendo anche pochissimo? Provate il mio menu settimanale estivo e fatemi sapere!!
Nel preparare il menu ho pensato a idee per la colazione, pranzo, merenda e cena cercando di variare e di tenere presente che il lunedì si mangia più leggero, che il giovedì sono di tradizione gli gnocchi, il venerdi pesce, il sabato pizza….e così via! Ovviamente non riuscirete mai a mangiare tutte le cose che io ho messo nel menù ma le ho messe perchè magari non vi piace la ricetta del lunedi e preferite quella del martedi… per la sera ho cercato di tenere sempre un secondo con contorno o piatto unico per facilitare le cose ma se volete potete invertire con il pranzo e anche scambiare i giorni come preferite.
Non ho tenuto conto di FRUTTA E VERDURA che mangerete a fine o durante il pasto ed eventuali antipasti che potete trovare cliccando QUI
Se volete avere invece ricette per altre torte per occasioni speciali cliccate QUI
E ora…
Beh, allacciate il grembiule….anzi, slacciatelo e andate a fare la spesa 😉
Lulù
MENU SETTIMANALE ESTIVO
dopo le tabelle troverete tutte le ricette!
COSE DA TENERE SEMPRE IN CASA
clicca sulle foto, scaricale e stampale!
CLICCATE SULLE FOTO PER LEGGERE LE RICETTE!
COLAZIONE
LUNEDI
CAFFE SHAKERATO
MUFFIN ACQUA E PESCHE
MARTEDI
SFOGLIATINE ALLE MELE
MERCOLEDI
CIOCCOLATA FREDDA
GIOVEDI
CREMA AL CAFFE SENZA UOVA
VENERDI
TORTA ANANAS E RICOTTA
SABATO
CROSTATA RICOTTA E CIOCCOLATO
DOMENICA
PANCAKE
PRANZO
LUNEDI
INSALATA FREDDA GRANO E POMODORINI
MELANANE GRIGLIATE
MARTEDI
SPAGHETTI ALLA PORTOFINO
SANDWICH DI MELANZANE
MERCOLEDI
INSALATA DI RISO FREDDA
ROTOLINI DI MELANZANE
GIOVEDI
GNOCCHI ALL’ISOLANA
ZUCCHINE E MOZZARELLA
VENERDI
PASTA TONNO PHILADELPHIA E OLIVE
PATATE E STRACCHINO
SABATO
PASTA ALLA GRECA
BURGER DI POLLO
DOMENICA
COUS COUS POLLO E PEPERONI
COTOLETTE DI MELANZANE
MERENDA
LUNEDI
CREMA DI RICOTTA DOLCE
MARTEDI
TE FREDDO BOLLITO IN FRIGO
MERCOLEDI
BOMBONIERA GELATO
GIOVEDI
CREMA LIMONE E CIOCCOLATO BIANCO
VENERDI
GELATO AL BACIO SENZA UOVA
SABATO
SPUMA FREDDA AL COCCO
DOMENICA
COPPA DEL NONNO SENZA COTTURA
CENA
LUNEDI
PETTO DI POLLO E ZUCCHINE IN PADELLA
MARTEDI
INVOLTINI PROSCIUTTO FORMAGGIO
PATATE SABBIOSE
MERCOLEDI
FRITTATA A STRATI PROSCIUTTO E FORMAGGIO
GIOVEDI
INSALATA FREDDA PATATE TONNO E MAIS
VENERDI
MERLUZZO IN CROSTA DI PATATE
SABATO
PIZZA SENZA FORNO
DOMENICA
UOVA ALLA TEDESCA
Se vi è piaciuta questa raccolta sono sicura che sarai interessato a vedere tutte le mie RACCOLTE DI RICETTE
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