Insalata tonno mais e pomodorini un’insalata facile da preparare completamente senza cottura, velocissima e perfetta da portare al mare o in ufficio. Ci sono tantissime RICETTE DI INSALATE buonissime, super ESTIVE e facilissime ma questa è senza cottura quindi ancora più veloce. E se vi sono piaciute l‘INSALATA DI RISO CON TONNO MAIS E UOVA e anche l‘Insalata con ceci tonno e zucchine non perdetevi questa insalata tonno mais e pomodorini perchè è davvero buonissima. Ah… Non perdete le dirette in pagina (QUI) e il mio account Instagram (QUI)
E ora…
Beh, allacciate il grembiule…!
Lulù
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Ingredienti
Per condire
Preparazione
Per il condimento:
Grattugiate la scorza di un limone biologico poi tagliatelo e spremete il succo.
Filtrate il succo dai semi e mettetelo in una ciotola.
Unite una presa di sale e il basilico tritato e il pepe.
Per l’insalata:
Lavate e asciugate i pomodorini poi tagliateli a metà e metteteli nell’insalatiera.
Aggiungete il mais scolato e sciacquato sotto all’acqua corrente del rubinetto e mettetelo nell’insalatiera.
Unite il tonno sott’olio sgocciolato e sbriciolato con le mani.
Unite la mozzarella tamponata e tagliata a dadini.
Unite tutto il condimento che avete preparato.
Spezzettate ancora qualche foglia di basilico nell’insalatiera e aggiungete anche il songino.
Mescolate tutta l’insalata in modo che si condisca completamente ed è pronta.
VARIANTI E CONSIGLI
Potete utilizzare prezzemolo al posto del basilico.
Potete aggiungere anche fagioli.
Potete usare anche altri tipi di insalata.
Potete usare mozzarelline ciliegine.
Potete non mettere il pepe se non vi piace.
Utilizzate limoni non trattati visto che userete la scorza.
Se vi è piaciuta l’insalata tonno mais e pomodorini forse potrebbero interessarvi anche il Dressing per insalata o anche l’Insalata di patate tonno e fagiolini oppure l‘Insalata di patate feta e pomodorini.
Dosi variate per porzioni