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Pasta alla Crema di Peperoni

Pasta alla Crema di Peperoni il primo piatto cremoso da realizzare in pochissimo tempo fatto con peperoni dolci saltati in padella e frullati con pinoli, parmigiano ed olio. Quando non ho tanto tempo per cucinare ma voglio preparare qualche ricetta speciale per la mia famiglia allora faccio questa pasta alla crema di peperoni che in effetti è quasi un pesto ma in versione rosso. Piace tantissimo a tutti ed il condimento fatto così è perfetto anche per le bruschette. Se mi avanzano i peperoni arrostiti da qualche antipasto il giorno dopo preparo queste farfalle e magari conservate la ricetta così se succede anche a voi potete riprodurla senza nemmeno cuocere i peperoni apposta. I pinoli poi possono essere sostituiti dalle noci e vedrete vi piacerà tantissmo. Questa pasta con peperoni da gustare fredda oppure calda vi assicuro che sarà un successone. Bando alle ciance facciamo questo primo piatto super appetitoso, è facilissimo vedrete!

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La Vostra Rossella!

Pasta alla Crema di Peperoni
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioniEstate
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Ingredienti

350 g pasta
500 g peperoni
30 g pinoli
40 g parmigiano
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
Mezza cipolla
209,88 Kcal
calorie per porzione
Info Chiudi
  • Energia 209,88 (Kcal)
  • Carboidrati 26,52 (g) di cui Zuccheri 4,84 (g)
  • Proteine 8,36 (g)
  • Grassi 7,61 (g) di cui saturi 2,01 (g)di cui insaturi 4,30 (g)
  • Fibre 3,39 (g)
  • Sodio 290,16 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 100 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Passaggi per la Pasta alla Crema di Peperoni

Come fare la Pasta alla Crema di Peperoni

Prepariamo il pesto rosso lavando e pulendo bene i peperoni, privandoli quindi del torsolo, dei semini e delle parti bianche. Tagliamoli poi in pezzettini e mettiamoli in una padella a rosolare con dell’olio, la cipolla tritata, sale e mezzo bicchiere di acqua.

I peperoni si devono ammorbidire bene quindi lasciateli cuocere con coperchio per almeno 7-8 minuti.

Pasta alla Crema di Peperoni

Una volta pronti frulliamoli con i pinoli, il concentrato di pomodoro, il parmigiano, sale ed olio. Frulliamo tutto fino ad ottenere una crema omogenea.

Cuociamo la pasta al dente e scoliamola nella padella in cui avremmo messo la crema di peperoni. Lasciamo amalgamare a fiamma bassissima magari aggiungendo un’altro pò di parmigiano.

Serviamo la nostra Pasta alla Crema di Peperoni e gustiamola.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigo.

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Pasta alla crema di peperoni poche calorie

Pasta alla crema di peperoni

Pasta alla crema di peperoni

Delicata, sfiziosa e saporita questa pasta alla crema di peperoni che ho preparato insieme alle penne, un formato molto adatto alla ricetta. I miei bimbi adorano le penne e quindi ne approfitto per proporgliele in modo sfizioso. Questa crema di peperoni e’ leggera perche’ non contiene panna ma e’ arricchita da yogurt greco. Lo yogurt greco ha la capacita’ di rendere i sughi cremosi senza aggiungergli troppe calorie, anche perche’ si trova in versione light! Per compensare alla sua acidita basta aggiungere un cucchiaino di zucchero di canna o zucchero normale e diventera’ delicatissimo.

Pasta alla crema di peperoni

Ingredienti
380g di pasta corta io ho utilizzato le penne
2 peperoni rossi
100ml di brodo vegetale caldo
150g di yogurt greco (oppure yogurt greco light per renderlo davvero leggero)
un cucchiaino di zucchero
mezza cipolla
uno spicchio d’aglio
sale qb

Pasta alla crema di peperoni

Preparazione
Far rosolare la cipolla e l’aglio tagliati fini in un filo d’olio ed appena diventera’ morbida aggiungete i peperoni ben lavati e tagliati a quadretti. Non aggiungete sale altrimenti si stuferanno rilasciando troppa acqua.
Dopo una decina di minuti aggiungete un paio di mestoli di brodo caldo e lasciate restringere il tutto portando a bolloreper 5-10 minuti.
Aggiungere il sale e lo yogurt greco a cui avrete aggiunto un cucchiaino di zucchero, non freddo di frigo.
Mescolare bene e lasciar amalgamare il sughetto.
Intanto cuocere la pasta in abbondante acqua salata e tirarla su al dente.
Prendere i peperoni e tritarli al mixer o con il minipimer fino a far diventare il sughetto una crema omogenea.
Se preferite potete colare al colino il sughetto per farlo diventare piu’ liscio (io l’ho lasciato rustico).
Scolate direttamente la pasta in padella e lasciatela amalgamare a fiamma dolce per un minuto in modo tale che prenda tutto il sugo.
Servire con qualche foglia di basilico come decorazione.

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