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Frittelle di zucchine e ceci

Le frittelle di zucchine e ceci sono dei gustosi bocconcini vegetariani, ideali da gustare come secondo piatto o come finger food per un aperitivo a casa. Realizzare queste frittelle è semplice e veloce, ed occorrono pochi e semplici ingredienti: zucchine, ceci, farina e, a piacere, potrai aggiungere delle spezie per insaporire. Ho cotto le frittelle in padella con l’ olio e le ho servite con della salsa yogurt: da leccarsi i baffi!

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  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura5 Minuti
  • Porzioni8/10 frittelle
  • Metodo di cotturaFornello
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Ingredienti

200 g zucchine
100 g ceci cotti, bolliti
50 g farina (senza glutine per celiaci)
q.b. aglio in polvere
1 cucchiaino prezzemolo tritato
q.b. sale
1 cucchiaino curry (a piacere)
olio per la cottura
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Passaggi

Per realizzare le frittelle di zucchine e ceci, grattugiare le zucchine e versarle in una ciotola.

Nella ciotola del mixer versare i ceci, dell’aglio in polvere (quantità a piacere) e il prezzemolo. Frullare fino a ridurre l’impasto in poltiglia.

Unire i ceci alle zucchine, salare e aggiungere anche la farina. Aggiungere anche il curry e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.

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Con le mani prelevare il composto, formare delle polpette schiacciandole leggermente.

In una padella scaldare l’olio, cuocere le frittelle girandole delicatamente e fino a doratura.

Servire le frittelle di zucchine e ceci con della salsa yogurt. Enjoy!

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