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Frittelle di zucchine e carote – Senza glutine e senza uova

Le frittelle di zucchine e carote sono una ricetta semplice e versatile, che si realizza senza glutine e senza uova.

Per la preparazione ho utilizzato zucchine e carote grattugiate, che ho poi unito a una pastella a base di farina di riso, acqua e parmigiano. Ne risultano delle frittelle leggere e saporite, ideali come antipasto, secondo piatto vegetariano o per un aperitivo fatto in casa.

Servite con della salsa yogurt queste frittelle che ti conquisteranno al primo assaggio!

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  • DifficoltàFacile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni15Pezzi
  • Metodo di cotturaFornello
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Ingredienti

120 g farina di riso senza glutine
130 g zucchine
125 g carote
100 g acqua
1 cucchiaio parmigiano grattugiato
1 cucchiaino origano secco
q.b. sale
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Passaggi

Per realizzare le frittelle di zucchine e carote, grattugiare le zucchine e le carote.

In una ciotola versare la farina, sale e origano. Poi aggiungere le verdure grattugiato e mescolare.

Dopodiché unire l’acqua, fino ad ottenere un composto tipo pastella ma non liquido.

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In ultimo aggiungere il parmigiano e mescolare per ottenere un composto omogeneo.

Formare dei dischi e cuocere in una padella leggermente unta, oppure utilizzare una padella apposita per pancake.

Cuocere le frittelle per circa tre minuti per lato poi trasferirle in un piatto.

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Servire con della salsa yogurt e buon appetito!

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