Depurarsi con gli smoothie verdi parte 2°
Bentornati su miele e Cannella, come avevo promesso nel mio precedente articolo, ecco le ricette degli ultimi 5 giorno del programma di JJ. Smith dal suo libro “La dieta green & detox” “Dieci giorni per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma”
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Depurarsi con gli smoothie verdi
Buongiorno amici di Miele e Cannella, in previsione delle abbuffate natalizie, vi voglio proporre un ciclo di 10 giorni per depurare il nostro corpo grazie agli smoothie verdi. Gli smoothie sono dei frullati composti da frutta biologica cruda, ortaggi crudi a foglia verde biologici e acqua o altri liquidi come…
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Sbrisolona ai 5 cereali e cocco
Buongiorno amici di Miele e Cannella, ultimamente sto cercando sempre più di mangiare sano, quindi, ogni tanto, cerco di fare qualche dolce abbastanza salutare, uso sempre zucchero grezzo e spesso farine alternative, cercando di evitare, quando posso, farine troppo raffinate. Questa sbrisolona l'ho fatta con un mix di farina integrale…
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