Depurarsi con gli smoothie verdi parte 2°
Bentornati su miele e Cannella, come avevo promesso nel mio precedente articolo, ecco le ricette degli ultimi 5 giorno del programma di JJ. Smith dal suo libro “La dieta green & detox” “Dieci giorni per depurarsi, dimagrire e sentirsi di nuovo in forma”
Continua a leggere
Depurarsi con gli smoothie verdi
Buongiorno amici di Miele e Cannella, in previsione delle abbuffate natalizie, vi voglio proporre un ciclo di 10 giorni per depurare il nostro corpo grazie agli smoothie verdi. Gli smoothie sono dei frullati composti da frutta biologica cruda, ortaggi crudi a foglia verde biologici e acqua o altri liquidi come…
Continua a leggere
Insalata di kamut e ceci
Cari amici di Miele e Cannella, come avete visto ultimamente sono latitante, il mio lavoro mi impegna molte ore al giorno e le ore libere le sfrutto per andare al mare. Oggi però da me ci sono pioggia e nuvole, allora eccomi qui a scrivere, vi propongo una ricettina fresca…
Continua a leggere
Amaranto con piselli e asparagi
Bentrovati su Miele e Cannella, ultimamente sto intraprendendo un viaggio verso una cucina più sana, cerco di consumare meno carne, uso farine integrali macinate a pietra, cereali integrali e prodotti biologici in genere. Recentemente ho iniziato ad usare l'amaranto, un cereale molto ricco di fibre e proteine, in più è…
Continua a leggere
Crespelle ai funghi e mascarpone
Benvenuti su Miele e Cannella, le feste stanno finendo, è rimasta solo l'epifania, poi si torna alla vita di tutti i giorni. Se siete di quelli che non ne possono più di carne e pesce di cui si sono abbuffati sotto le feste, ma vogliono preparare lo stesso un bel…
Continua a leggere
Olive ascolane vegetariane con veg-ragù
Buongiorno amici di Miele e Cannella, ecco un idea deliziosa per il cenone dei nostri amici vegetariani. Ho utilizzato un preparato per ragù- veg e semi di Chia per il ripieno di queste olive. Sono state molto apprezzate da mia figlia che non mangia carne, ma anche dagli altri ospiti,…
Continua a leggere
Riso integrale con crema di cavolfiore
Buongiorno amici di Miele e Cannella, per il pranzo di oggi vi propongo un piatto semplice con una cottura delicata. Ho usato il riso integrale che contiene tutte le proprietà del chicco, il cavolfiore l’ho cotto al vapore per mantenere inalterato il sapore e le proprietà nutritive, in più ho utilizzato…
Continua a leggere
Soia gialla in umido con semi di chia
Buongiorno amici di Miele e Cannella, il mio approccio con la soia gialla ha avuto successo in famiglia, la mia zuppa di soia gialla è piaciuta molto, così ho voluto provare un altra ricetta, il risultato è stato ottimo. Stavolta ho voluto aggiungere i semi di Chia, una scoperta che…
Continua a leggere
Zuppa di soia gialla
In queste giornate autunnali è bello coccolarsi con una bella e sana zuppa di soia e verdure. La soia è ricca di proteine, minerali e vitamine, abbinata alle verdure costituisce un piatto unico perfetto. La soia gialla ha tempi di cottura abbastanza lunghi, un paio di ore abbondanti e deve…
Continua a leggere
Cavolfiore gratinato
Benvenuti su Miele e Cannella, ecco un altro piatto di riciclo che è più goloso dell'originale!!! Si perché di solito alla sera come contorno cuocio i cavolfiori al vapore e li condisco con olio e sale, un contorno semplice che piace a tutti, ma ne faccio sempre in abbondanza così…
Continua a leggere
Tema Seamless Keith, sviluppato da Altervista
Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario