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INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO

Se pensate che le insalate siano tutte uguali, questa insalata di cavolo rosso e melograno vi farà cambiare idea al primo assaggio!

Colorata, croccante, fresca e ricca di sapore, è una di quelle ricette semplici ma sorprendenti, capaci di trasformare pochi ingredienti in un piatto sfizioso, originale e irresistibilmente invitante.

Il protagonista è il cavolo rosso crudo, tagliato a listarelle sottili, condito con olio extravergine di oliva e succo d’arancia, che ne esalta la freschezza e ne ammorbidisce leggermente il sapore.

A renderlo ancora più speciale ci pensano i chicchi di melograno, dolci, succosi e piacevolmente aciduli, e le scaglie di pecorino, che aggiungono una nota sapida e decisa, creando un contrasto di sapori davvero irresistibile.

Ma il vero tocco di classe è la salsa cremosa allo yogurt, profumata all’arancia e al timo, arricchita con capperi tritati e filetti di acciughe sott’olio.

Un condimento vellutato, aromatico e saporito, che avvolge delicatamente le listarelle di cavolo e rende ogni boccone un’esplosione di gusto.

Il risultato? Un’insalata che conquista per i suoi colori vivaci, per la croccantezza del cavolo, per la freschezza del melograno e per quel delizioso equilibrio tra dolce, sapido e agrumato che la rende davvero speciale.

Facile e veloce da preparare, questa insalata di cavolo rosso e melograno è perfetta come contorno sfizioso, per accompagnare secondi piatti di carne o pesce, ma anche per arricchire un buffet o portare in tavola qualcosa di diverso durante un pranzo speciale.

E con i suoi colori vivaci è bellissima anche da servire durante le feste!

Avete voglia di un’insalata diversa dal solito, che sia bella da vedere e ancora più buona da mangiare?

Allora dovete assolutamente provare questa ricetta!

Vi sorprenderà scoprire come un semplice cavolo rosso possa trasformarsi in un piatto così ricco di gusto, profumi e consistenze.

Seguitemi in cucina, vi faccio vedere come preparare questa deliziosa insalata di cavolo rosso e melograno: sono sicura che, dopo il primo assaggio, non guarderete più il cavolo rosso con gli stessi occhi!

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INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette
INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette

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  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno
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Ingredienti

INSALATA CAVOLO ROSSO

INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO:

300 g cavolo rosso (cavolo viola)
6 cucchiai arilli di melagrana
3 cucchiai yogurt bianco naturale
1 cucchiaio capperi sotto sale
2 filetti acciughe sott’olio
Mezza arancia (succo)
pecorino (stagionato, scaglie)
olio extravergine d’oliva
sale
pepe nero
timo (io essiccato)

INSALATA CAVOLO VIOLA

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Passaggi

INSALATA DI CAVOLO VIOLA

PREPARARE LA SALSINA PER CONDIRE L’INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO

Tritare finemente i capperi dissalati e i filetti di acciughe sott’olio sgocciolati.

Mescolare lo yogurt con un cucchaio di succo d’arancia, il trito di capperi e acciughe, pepe nero e timo a piacere.

Conservare in frigo la salsa allo yogurt fino al momento dell’utilizzo.

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PREPARARE L’INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO

Tagliare il cavolo viola a listarelle abbastanza sottili, trasferirlo in una insalatiera capiente e condirlo con sale, succo d’arancia e olio d’oliva a piacere.

Decorare la superficie del cavolo viola con gli arilli (chicchi) di melagrana e il pecorino stagionato in scaglie.

Terminare con la salsina alla yogurt colata a filo.

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Portare in tavola l’insalata di cavolo viola e melograno e servire.

INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette
INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette
INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette
INSALATA CAVOLO ROSSO E MELOGRANO | Inventaricette

L’insalata di cavolo viola e melograno si può conservare per un giorno in frigorifero, coperta con pellicola trasparente.


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Pubblicato da inventaricette

Inventaricette è il blog di ricette di Maria Della Vedova, Medico per professione e Food blogger per passione.

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