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Cake alle mele e sciroppo d’acero

Questa cake alle mele e sciroppo d’acero l’ho realizzata per una bravissima e dolcissima decoratrice, floral designer canadese, titolare della “Brigitte design”.

E’ una torta semplice, morbida e genuina proprio come la nostra Brigitte. Perfetta a colazione o a merenda e resta morbida per diversi giorni.

In questa ricetta si usa oltre alle mele naturalmente, del formaggio fresco (che si può sostituire con la ricotta o lo yogurt) e la dolcezza aromatica dello sciroppo d’acero. In più , facoltativo, ho aggiunto dei pezzettini di albicocche esiccate morbide.

Lo sciroppo d’acero è un dolcificante naturale, al posto dello zucchero, che conosciamo soprattutto per irrorare i golosi pancakes. E’ considerato un vero toccasana per la salute grazie alle sue proprietà ricostituenti, depurativi ed energizzanti. Inoltre, e non meno importante, ha anche potenzialità snellenti e aiuta a perdere chili di troppo inserendolo in un regime alimentare ipocalorico. Ogni 10 g di sciroppo d’acero apporta solo 26 calorie contro le 39 del saccarosio.

Ricetta presa da “tgcom24”

 

 

 

 

  • Preparazione: 15 Minuti
  • Cottura: 40 – 45 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 6 – 8 persone
  • Costo: Medio

Ingredienti

  • 220 g Farina 00
  • 160 g Sciroppo di acero
  • 2 Uova medie
  • 1 bustina Lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico Sale
  • 100 g Formaggio fresco (o ricotta o yogurt)
  • 100 ml Latte fresco intero
  • 2 Mele Golden
  • 60 g Burro fuso
  • 70 g Albicocche esiccate (facoltativo)

Preparazione

  1. In una ciotola sbattiamo, con l’aiuto delle fruste elettriche , le 2 uova con 100 g di formaggio fresco, il pizzico di sale e 100 ml di latte. Incorporiamo il burro fuso tiepido e i 160 g sciroppo d’acero (tenendo qualche cucchiaio di sciroppo da parte per lucidare la torta). Ed infine i 220 g di farina con la bustina di lievito setacciati.

    Sbucciamo le 2 mele, eliminiamo il torsolo e le tagliamo a fette . Aggiungiamole all’impasto incorporandole delicatamente e volendo anche i pezzetti di albicocche esiccate morbide.

    Imburriamo ed infariniamo una teglia da 24 cm.

    Inforniamo a 180° per circa 40 – 45 minuti, facciamo la prova stecchino. Sforniamo lasciamo intiepidire e lucidiamo la superficie con il restante sciroppo d’acero.

    Sentirete che bontà.

Note

Sciroppo d’acero: è buono, depura e fa dimagrire

Metti in uno shaker il succo filtrato di mezzo limone, un bicchiere d’acqua, un cucchiaio di sciroppo d’acero e una presa di cannella in polvere. Shakera la bevanda e poi versala nel bicchiere e bevi una volta al dì.

Riattiva circolazione e termogenesi dei grassi (in pratica, ti fa bruciare di più).

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