Panelle

La panella è una frittella di farina di ceci. È un cibo da strada tipico del capoluogo siciliano. In passato solitamente si mangiavano soprattutto in mezzo alle Mafalde – forme di pane di circa 200 grammi con la crosta ricoperta di semi di sesamo (a Palermo detto “cimino”) – o in mezzo a panini rotondi di pasta non lievitata chiamati in palermitano antico “cacciotti”; adesso, nelle ormai poche friggitorie rimaste a Palermo, esse vengono servite in panini oblunghi, ricoperti di sesamo chiamati “semprefreschi”. Le panelle sono spesso consumate assieme ai “cazzilli” (crocchette di patate con prezzemolo) o con altre specialità fritte in pastella, e condite a piacere con sale e limone.

“Mazze e panelle fannu li figli belli, panelle senza mazze fanno li figli pacci”

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panellePanelle

 

Ingredienti 

500 grammi di farina di ceci
1,5 litri circa di acqua
Sale e pepe q.b
Un ciuffo di prezzemolo tritato
Olio di semi per friggere

 

Procedimento 

Per preparare le PANELLE come prima cosa far sciogliere, a freddo, la farina di ceci nell’acqua con il sale e il pepe, facendo molta attenzione che non si formino grumi.

Cuocere a fuoco basso, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno (bisogna fare attenzione a non farla attaccare al fondo della pentola), fin quando otterremo una crema piuttosto morbida ma ben compatta.Prima di fine cottura, continuando a mescolare, aggiungere il prezzemolo tritato.

A questo punto spalmare l’impasto ottenuto , ad uno spessore di 2-3 mm., su dei piatti piani (vanno bene anche piattini da caffè) o uno stampo rettangolare.

Fare raffreddare e, se abbiamo usato i piatti piani, tagliarle in quattro. Scollare le panelle molto delicatamente dai piatti, adagiarle in un altro piatto (si possono anche sovrapporre) e friggerle (possibilmente in friggitrice) in abbondante olio bollente.

In pochi minuti  le panelle saranno imbiondite e le metteremo su carta assorbente da cucina.

Le panelle vanno mangiate calde con appositi panini (“mafalde”, “mafaldine”, ecc.), ma in mancanza va bene qualsiasi pane bianco o mangiate così al naturale.

 

VIDEO RICETTA

 
https://www.youtube.com/watch?v=I8ULAa1ZqMg

 

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