25 Ricette a base di ZUCCHINE – Idee facili e sfiziose

Avete tante zucchine e cercate le idee giuste per cucinarle? Ecco a voi 25 Ricette a base di ZUCCHINE ! Tante idee facili e buonissime per poterle gustare, dagli antipasti ai secondi, troverete tante ricette originali ma anche tradizionali a cui non potrete dire di no!

Scopriamo insieme perchè fa bene mangiare le zucchine, vista l’abbondanza del periodo, conviene sempre acquistarne di buona qualità, preferibilmente bio.

Le zucchine sono ricche di acqua e povere di calorie, infatti spesso sono protagoniste delle diete in quanto prive di grassi e colesterolo. Le zucchine, qualsiasi sia lo loro specie, sono ricche di:

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina B6
  • Potassio
  • Fibre
  • Ferro
  • Calcio
  • Fosforo

Tanti buoni motivi per gustarle sempre! 😉

Adesso vi lascio alle mie 25 Ricette a base di ZUCCHINE !, per essere rimandati alla ricetta corrispondente al piatto scelto, cliccate sul nome del piatto evidenziato con il blu, una nuova scheda vi rimanderà alla ricetta completa! Vi aspetto sulla mia pagina FB di Sale & Zucchero. 
25 Ricette a base di Zucchine - Tante idee facili e sfiziose

Antipasti & Insalate:

Chips di Zucchine – Ricetta facile e veloce

Fagottini di zucchine e mozzarella

Involtini di Zucchine filanti e gustosi

Tortini di zucchine e patate – Antipasto sfizioso

Cordon bleu di zucchine ripiene

Zucchine Pastellate Gustose – Antipasto sfizioso

Involtini di zucchine con prosciutto e mozzarella

Involtini di zucchine e ricotta al profumo di basilico

Insalata di melanzane e zucchine grigliate – Ricetta Light

Primi:

Orecchiette con pesto di pistacchi e zucchina croccante

Spaghetti con zucchine alla Nerano

Pappardelle con gamberi zucchine e salmone

Carbonara di zucchine – Pronta in 3 mosse

Risotto con zucchine, pancetta ed emmental

Fusilli con speck, zucchine e pomodorini

Pappardelle in crema di zucchine e Scampi

Fusilli con zucchine e primosale – Pronti in 20 minuti

Cavatelli speziati con zucchine e pomodori secchi – Pronti in 15 minuti

Torte salate & Secondi:

Torta di pancarrè con zucchine tonno e formaggio

Parmigiana di zucchine al pesto genovese

Polpette di zucchine fritte – Ricetta super facile

Parmigiana di zucchine e patate

Torta salata con patate e Zucchine senza uova

Barchette di Zucchine ripiene – Ricetta facile e light

Arrosticini di pollo e verdure – Ricetta light

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