La merenda migliore del mondo? Quella autoprodotta in casa a partire da ingredienti sani e genuini! E chi l’ha detto che non possa essere anche terribilmente golosa?? 🙂 Questo ne è il classico esempio: delle palline golosissime preparate con solo 4 ingredienti totalmente naturali e di facilissima reperibilità! 😉
Ingredienti
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1 Banana grande matura matura
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100 g farina di avena istantanea
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40 g Farina di cocco
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1 cucchiaio Cacao amaro in polvere
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q.b. Cocco rapè
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q.b. Acqua (se necessaria (io 15 ml))
Preparazione
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Schiacciate la banana con una forchetta, aggiungete le farine, il cacao e mescolate bene. Se necessario per impastare meglio aggiungete un goccino di acqua. Formate delle palline a passatele nel cocco rapè.
Mettete in frigorifero qualche ora se le consumate in tempi brevi oppure conservatele in freezer se le consumerete più avanti.