Ritornano j fiori di zucca e di zucchina ed eccomi pronta ad utilizzarli. Oggi vi propongo dei piccoli panini ai fiori di zucca, perfetti per un buffet o per uno spuntino salato, molto morbidi e gustosi. Sono facilissimi, sfiziosi e stuzzicanti.
- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione10 Minuti
- Tempo di riposo5 Ore
- Tempo di cottura20 Minuti
- Porzioni10
- Metodo di cotturaForno
- CucinaItaliana
- StagionalitàPrimavera, Estate
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Laviamo i fiori di zucca, delicatamente. Eliminiamo il gambo, il pistillo interno e i peduncoli intorno al gambo.
Spezzettiamoli grossolanamente e lasciamoli sgocciolare per circa mezz’ora.

Dopo 30 minuti, versiamo la farina prescelta, ben setacciata, in una zuppiera, o nella ciotola di una planetaria, a seconda di ciò che vogliamo utilizzare.
Aggiungiamo i fiori di zucca spezzettati, il lievito di birra sbriciolato e metà dell’acqua.

Inziamo ad impastare grossolanamente. Poi, potremo unire il sale fino e il pecorino grattugiato.
Man mano che impastiamo, uniamo la restante acqua poca per volta., fino ad ottenere un composto appiccicoso e in cui gli ingredienti sono ben amalgamati (5 minuti circa sia con planetaria con gancio a foglia sia a mano).
Poiché non tutte le farine assorbono i liquidi alla stessa maniera, se vi accorgete che l’impasto sta diventando eccessivamente molle, non aggiungete tutta l’acqua prevista dalla ricetta.

Copriamo la zuppiera con pellicola per alimenti e facciamo lievitare una prima volta.
Quando l’impasto sarà lievitato, prepariamo una ciotola larga e bassa in cui verseremo una tazzina da caffè colma di olio extravergine di oliva.
Ricopriamo una teglia con carta forno.
Con le mani ben unte, stacchiamo una pallina di impasto del peso di 60 o 65 grammi (se desideriamo realizzare panini da buffet); oppure da 120 grammi per panini piu grandi.
Tenendo fra le mani molto oliate la pallina di impasto, ripieghiamola un paio di volte su se stessa, con delicatezza, formiamo una sfera e appoggiamola sulla teglia.
Procediamo così fino a terminare l’impasto.
Riponiamo la teglia nel forno spento e lasciamo che lievitino per l’ultima volta.

Suggerimento. Se vi servono panini bassi e più larghi, distanziateli l’uno dall’altro due- tre dita al massimo, come nella foto sopra.
Se, invece, desiderate che crescano più in altezza, mantenendo la forma sferica, distanziateli mezzo centimetro l’uno dall’altro; in questo caso, consiglio l’uso di una teglia rotonda da 26- 28 centimetri di diametro al massimo (foto sotto).

Quando i panini saranno lievitati, tiriamoli fuori dal forno e accendiamolo a 170*.

Non appena il forno sarà pronto, inforniamoli a metà altezza, per circa 20- 22 minuti. I tempi di cottura sono tarati sul mio forno che è a gas, statico e con calore proveniente solo dal basso.
Questi piccoli panini possono essere mangiati in purezza o farciti con altre verdure crude, cotte, sott’olio; oppure salumi, uova sode, formaggi.e così via.
Bon appetit
Dosi variate per porzioni
