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Pasta all’ortolana

La pasta all’ortolana un primo piatto ricco di verdure, saporito e gustoso. Perfetto anche se si hanno ospiti vegetariani i vegani. Per la pasta all’ortolana si possono scegliere tutte le verdure di stagione che ci piacciono, zucchine, peperoni, melanzane, pomodorini rossi ma anche gialli.

pasta all'ortolana
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
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Ingredienti

1 melanzana
4 zucchine
1 peperone
6 fiori di zucca
10 pomodorini (gialli o rossi)
1 spicchio aglio
4 cucchiai olio extravergine d’oliva
sale
basilico
300 g pasta

Strumenti

1 Padella
1 Pentola
1 Coltello
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Passaggi

Lavare bene tutte le verdure sotto l’acqua corrente.

Asciugare con carta da cucina e tagliarle a dadini, esclusi i fiori di zucca.

In una padella aggiungere l’olio e lo spicchio d’aglio in camicia.

Scaldare e appena l’aglio emana il suo profumo aggiungere le verdure.

A fiamma alta saltare per 5 minuti.

Aggiustare di sale e proseguire la cottura a fiamma media per 10 minuti.

Nel frattempo cuocere la pasta in abbondante acqua salata.

Scolarla direttamente nel condimento.

Unire un mestolo di acqua di cottura e i fiori di zucca spezzettati.

Appena l’acqua si è asciugata togliere dal fuoco.

Aggiungere il basilico e servire subito.

Consigli

Si può aromatizzare anche con timo o maggiorana al posto del basilico.

Ricette di primi piatti vegetariani

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pasta all'ortolana

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