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Panini al vapore cinesi (mantou)

Mantou, i famosi panini dolci al vapore, i panini cinesi al vapore dei cartoni animati. Pane che si cuoce senza forno, che strano! Avere dei figli adolescenti che sono anche delle buone forchette curiose, porta irrimediabilmente alla richiesta di ricette particolari e così eccomi qui a scrivere, dopo averne fatto scorpacciate, la ricetta dei famosi panini dolci cinesi cotti al vapore, che hanno il sapore dei panini al latte, ma una consistenza un po’ diversa e particolare. Chi come me è cresciuto nell’epoca dei cartoni animati giapponesi, è cresciuto anche con la curiosità di capire come fosse fatto tutto quel cibo “particolare” che vedevamo sfilare sulle tavole dei nostri eroi preferiti. Ma con l’avvento di internet, tutto ciò che una volta sembrava impossibile da reperire o realizzare, oggi è alla portata di mano. Così qualche giorno fa mi figlia è tornata a casa con una vaporiera in bambù e una specifica richiesta: “mamma dobbiamo fare i Mantou”!! “I CHEEE….”?? Almeno io ho risposto così, fino a che non mi ha spiegato che i Mantou sono dei panini candidi come nuvole, soffici come un cuscino, che si cuociono al vapore e sono tipici della cucina orientale. Il pane cinese cotto al vapore, che durante il capodanno cinese si prepara in tante forme e con tante farciture, è ottimo per colazione ed è alimento tipico e tradizionale della cucina cinese. Per farli servono ingredienti che si trovano comunemente nelle nostre cucine, si possono fare i panini cinesi al vapore anche con il bimby e sono davvero molto facili. Si possono impastare con acqua o con il latte e in questo caso risultano ancora più buoni, la ricetta originale dei panini cinesi al vapore non prevede sale, ma in alcune versioni più moderne viene aggiunto e questo li rende davvero molto più buoni. Esistono essenzialmente due varianti di panini cinesi al vapore, la prima è quella dei panini al vapore dolci, la seconda è quella dei panini al vapore farciti, quest’ultimi vengono chiamati Baozi e si possono trovare in versione salata ripieni con carne, pesce o verdure, o dolce farciti con crema all’uovo.

Ma ora è il momento di correre in cucina, la nostra ricetta dei mantou al vapore ci aspetta e potrete sostituire la vaporiera in bambù, con qualunque sistema di cottura a vapore abbiate a disposizione.

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  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di riposo2 Ore 30 Minuti
  • Porzioni20 circa
  • Metodo di cotturaVapore
  • CucinaCinese
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per fare i Mantou

Ingredienti per la ricetta dei panini cinesi al vapore

600 g farina 0
150 g zucchero
300 g latte (tiepido o acqua)
3.5 g lievito di birra secco (o 12g fresco)
4 g sale

Strumenti

Strumenti per fare i Mantou al vapore

Ciotola
Carta forno
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Passaggi

Come si fanno i panini cinesi al vapore.

Versate latte tiepido in una ciotola e aggiungete il lievito, scioglietelo e unite zucchero e farina. Potete se volete sostituire l’acqua al latte, ma con il latte vengono più buoni. Impastate grossolanamente, aggiungete il sale, lavorate in ciotola e poi lasciate riposare 10 minuti.

Ribaltate l’impasto sulla spianatoia e lavoratelo per 10 minuti, quindi formate una palla e sistematela in una ciotola. Coprite e riponete a lievitare al caldo fino al raddoppio, ci vorranno circa 2h, ma in ogni caso attendete almeno il raddoppio.

Ribaltate l’impasto sulla spianatoia, appiattitelo formando un rettangolo lungo circa 40cm e largo 30 e arrotolatelo dal lato corto formando un cilindro molto stretto.

Dividete il cilindro in pezzi di 4 cm, dando la classica forma dei panini rettangolari cinesi.

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Tagliate la carta forno in piccoli rettangoli e su ognuno di esse poggiate un panino. Riponete ancora a lievitare per 30-40 minuti, al caldo e posizionateli nella vaporiera, ben distanziati tra loro. Cuocete i panini per 20 minuti, ma aspettate 10 minuti prima di aprire la vaporiera.

I panini cinesi al vapore sono pronti, buonissimi e delicati, somigliano a dei panini al latte o delle brioches. Consiglio di consumarli subito e appena usciti dalla vaporiera, perché è proprio quello il momento in cuci danno il meglio di se, possono essere mangiati in purezza o farciti sia con il dolce che con il salato. Conservate quelli avanzati in una busta in plastica per alimenti e consumateli entro 24 ore dopo averli scaldati al microonde. Potrete anche congelarli e scongelarli al bisogno, per poi scaldarli sempre al microonde.

Potete impastare i panini cinesi con la planetaria o col bimbi, basterà mettere insieme tutti gli ingredienti tranne il sale, che aggiungerete solo alla fine. Lasciate riposare dieci minuti, formate un rettangolo e procedete come descritto sopra…

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Pubblicato da ilcaldosaporedelsud

Salve, mi chiamo Fernanda, sono siciliana di Catania e sono nata nel 1980. Ho uno splendida brigata composta da mio marito e tre meravigliosi figli. Quando mi annoio o sono triste non perdo tempo, faccio le svolte alle maniche e poi di corsa in cucina a preparare qualcosa di buono e sfizioso. Nel mio blog troverete un ampia varietà di ricette, dalle più semplici alle più elaborate, dalle più golose a quelle più giornaliere per approntare un pasto in maniera semplice, pratica e gustosa, ma troverete anche ricette light per quando occorre rimettersi in forma... Insomma, un diario di cucina adatto ad ogni esigenza, che aspettate allora? Andiamo in cucina e prepariamo insieme qualcosa di buono!!

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