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Insalata di zucchine grigliate con bresaola e patate

Insalata di zucchine grigliate con bresaola e patate. L’ Insalata di zucchine grigliate con bresaola, patate e grana e grana è a un’altra idea da aggiungere alla nostra raccolta di ricette facili e veloci con le zucchine, buona come la ricetta della Piadina di zucchine a fette o  dell’Insalata di zucchine grigliateLeggera, ricca, gustosa e facile da fare, l’ insalata di zucchine grigliate con patate e bresaola è un piatto unico completo e leggero, ideale anche per un pranzo fuori casa, al mare, in ufficio o per una scampagnata, ma è anche la soluzione giusta per una cena estiva leggera o per un’insalata di patate sfiziosa, ricca e completa. Per realizzarla basterà grigliare velocemente le zucchine affettate in modo sottilissimo con un pelapatate o una mandolina, come per fare un Carpaccio di zucchine, per poi aggiugere tutti gli altri ingredienti e finire con un buon giro d’olio e glassa di aceto balsamico. Adesso andiamo in cucina, la nostra insalatona di zucchine grigliate ci aspetta, ma prima come sempre vi ricordo che se volete restare aggiornati su tutte le mie altre ricette, potete seguire mia mia pagina facebook e il mio profilo instagram.

Guarda pure:

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per fare l’insalata di Insalata di zucchine grigliate con bresaola e patate

Come si fa l’insalata di zucchine grigliate con bresaola e patate

3 zucchine (medie)
600 g patate
150 g bresaola
60 g Grana Padano DOP (o parmigiano)
q.b. sale
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. glassa di aceto balsamico

Strumenti

Piastra in ghisa
Ciotola
Forni a microonde
oppure Pentola
Pelapatate
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Preparazione dell’Insalata di zucchine grigliate con bresaola e patate

Come si fa l’Insalata di zucchine grigliate con bresaola

Sciacquate le zucchine e privatele delle estremità, con un pelapatate eliminate una striscia di buccia da una parte e dall’altra (così la prima e l’ultima fetta non ne saranno ricoperte), poi sempre con lo stesso pelapatate tagliate tutte le fette che riuscite.

Scaldate una piastra in ghisa antiaderente e grigliate velocemente le fette di zucchina, basteranno uno o al massimo due minuti, giusto il tempo di fargli prendere colore, quindi salatele appena e raccolgietele in un piatto con un abbondante giro d’olio. Man mano che procedete tenetele in caldo e si ammorbidiranno ulteriormente.

Raccogliete le patate sciacquate in una pentola capiente, coprite con acqua, aggiustate di sale e portate a bollore, cuocete per circa 35 minuti o fino a quando infilzandole con una forchetta, non risulteranno morbide. Scolatele e lasciatele freddare, poi riponetele in frigo per un 1h in modo che al momento in cuci le taglierete saranno fredde e sode.
Oppure fate come me, raccoglietele in una ciotola dopo averle lavate, versate mezzo bicchiere d’acqua e coprite con pellicola adatta al microonde o con un piatto e cuocete al microonde a 750w per 20 minuti, quindi sfornate e lasciate raffreddare anche in questo caso.

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Pelate le patate ormai fredde e tagliatele a tocchetti, raccoglietele in una ciotola insieme alle zucchine grigliate,

alla bresaola tagliata a pezzetti e alla scaglie di grana. Condite con

sale, olio, glassa di aceto balsamico e mescolate. Impiattate e se gradite aggiungete ancora un po’ di glassa: la nostra insalata è pronta per essere gustata a temperatura ambiente o fredda dopo qualche ora di riposo!

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Conservazione note e consigli

Consumate l’insalata in girnata, eviterete che bresaola e formaggio si rovinino.

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Pubblicato da ilcaldosaporedelsud

Salve, mi chiamo Fernanda, sono siciliana di Catania e sono nata nel 1980. Ho uno splendida brigata composta da mio marito e tre meravigliosi figli. Quando mi annoio o sono triste non perdo tempo, faccio le svolte alle maniche e poi di corsa in cucina a preparare qualcosa di buono e sfizioso. Nel mio blog troverete un ampia varietà di ricette, dalle più semplici alle più elaborate, dalle più golose a quelle più giornaliere per approntare un pasto in maniera semplice, pratica e gustosa, ma troverete anche ricette light per quando occorre rimettersi in forma... Insomma, un diario di cucina adatto ad ogni esigenza, che aspettate allora? Andiamo in cucina e prepariamo insieme qualcosa di buono!!

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