Cous cous zafferano e zucchine

Cous cous zafferano e zucchine: uno dei miei PRIMI PIATTI VELOCI facilissimo e velocissimo, perfetto da preparare anche all’ultimo minuto! Per preparare il cous cous zafferano zucchine feta e menta vi basterà spadellare le zucchine, idratare il cous cous aggiungendo Zafferano 3 Cuochi dal sapore, profumo e colore inconfondibile che renderà il mio cous cous bellissimo ma soprattutto buonissimo. Volete provare a preparare insieme a me il cous cous zafferano e zucchine? Ah… Non perdete la pagina facebook (QUI) e il mio account Instagram (QUI)
E ora…
Beh, allacciate il grembiule…!
Lulù

Cous cous zafferano e zucchine
Cous cous zafferano e zucchine
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di riposo10 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate, Autunno

Ingredienti

Per il cous cous:

240 ml acqua
200 g cous cous
1 bustina Zafferano 3 Cuochi (0,15 g)
olio extravergine d’oliva
sale

Per il condimento:

200 g feta
300 g zucchine
menta (fresca)
1 spicchio aglio
olio extravergine d’oliva
sale

Preparazione

Per il cous cous zucchine zafferano feta e menta:

Mettete l’acqua calda in una ciotola e aggiungete una bustina di Zafferano 3 Cuochi.

Mescolate con un cucchiaio per sciogliere lo zafferano.

Mettete in una ciotola il cous cous, coprite con l’acqua calda e lo zafferano e aggiungete un cucchiaio di olio extravergine di oliva e mezzo cucchiaino di sale.

Lasciate riposare per 10 minuti poi con la forchetta sgranate tutto il cous cous.

Lavate, spuntate le zucchine e tagliatele a rondelle.

Mettete un giro d’olio extravergine di oliva in una padella e fatelo scaldare insieme a uno spicchio d’aglio schiacciato.

Quando l’aglio comincerà a sfrigolare, unite le zucchine e fatele cuocere per 10 minuti a fiamma medio alta, mescolando per non farle bruciare.

Mettete in una grande insalatiera il cous cous sgranato insieme alle zucchine spadellate, aggiungete la feta sbriciolata con le mani e la menta fresca tritata.

Servite il cous cous zafferano e zucchine subito o tenetelo in frigo.

VARIANTI E CONSIGLI

Il cous cous non ha bisogno di cottura, vi basterà mettere la stessa quantità di acqua calda e di cous cous e lasciarli riposare.

Potete variare le verdure a vostro piacere.

Potete sostituire la feta con altri formaggi.

Potete aggiungere tonno o prosciutto sbriciolato.

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Conservazione

Il cous cous con zafferano e zucchine si conserva in frigo per due o tre giorni. Non congelatelo.

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