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Involtini di verdure grigliate alla siciliana

Involtini di verdure grigliate alla siciliana: ottimo piatto completo da gustare freddo, ottimo finger food apericena , antipasto o secondo.

Gli Involtini di verdure grigliate alla siciliana, si prestano a molteplici soluzioni, si preparano velocemente, e sono economici da fare, potrete prepararlo anzitempo, e servirlo al momento giusto. In questa ricetta ho utilizzato le zucchine e le melanzane, ma si presta bene anche con i peperoni

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Involtini di verdure grigliate alla siciliana
Involtini di verdure grigliate alla siciliana

Ascolta la ricetta

  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni6
  • Metodo di cotturaGriglia
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

Facciamo la spesa

Involtini di verdure grigliate alla siciliana

2 zucchine
2 melanzane (medie)
250 g pangrattato (condito alla siciliana vedi ricetta)
q.b. olio extravergine d’oliva
60 g acqua
100 g prosciutto cotto
100 g mozzarella
q.b. menta
q.b. origano secco
1 spicchio aglio
q.b. pepe
q.b. pomodorini

Un occhio alla salute

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Passaggi

Andiamo a cucinare

Involtini di verdure grigliate alla siciliana

Per prima cosa lavate le zucchine, e le melanzane, tagliate le estremità.

Con l’aiuto di una mandolina ricavate delle fette sottili per quanto riguarda le zucchine,

zucchine a fette

e meno sottili per quanto riguarda le melanzane.

Arroventate bene una griglia, e cuocete le fette di melanzane e di zucchine

Intanto nel boccale del tritatutto mettete 1 spicchio d’aglio, la menta almeno 10 foglie. 2 cucchiaini di origano. 50 ml di olio evo e frullate.
Versate l’emulsione in una ciotola,

Allargate su un ripiano tutte le fette degli ortaggi appena grigliati. Spennellatele con l’emulsione.

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Preparate il pangrattato condito alla siciliana, e aggiungete 1 cucchiaio di olio evo e 2 di acqua. Mescolate la farcia

Poi, su ogni fettina metti un pochino di prosciutto, un pochino di mozzarella

e un mucchietto di farcia di pangrattato.

Avvolgete gli involtini e posizionateli su un piato piano.
Spennellateli con l’emulsione che vi è rimasta e trasferiteli in forno microonde per 10 min

Appena Involtini di melanzane e zucchine grigliate sono tiepidi serviteli con sopra dei pomodorini.

Involtini di verdure grigliate alla siciliana
Involtini di verdure grigliate alla siciliana
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Conservazione

Involtini di melanzane e zucchine grigliate

Questo piatto lo puoi conservare in frigo fino a 3 giorni, e uscirlo almeno 30 minuti prima di doverlo consumare. E in freezer fino a 3 mesi.

FAQ (Domande e Risposte)

Involtini di verdure grigliate alla siciliana

Posso utilizzare i peperoni?

Si certamente, ti metto una ricetta da fare con i peperoni clicca qui

Involtini di peperoni siciliani non fritti
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