Spinaci in padella, un contorno delizioso e veloce da fare sia con spinaci freschi che surgelati, senza lessarli prima, e senza bisogno di aggiungere acqua. Amo gli spinaci e li preparo spesso, ottimi come contorno leggero, o come piatto unico arricchiti con mozzarella, uova, ricotta, anche per deliziosi ripieni a cannelloni, crepes o conchiglioni. Per gli spinaci surgelati la preparazione è davvero semplicissima, basterà mette gli spinaci ancora surgelati in padella, con coperchio e cuocerli a fuoco basso, per quelli freschi invece dobbiamo solo lavarli e sgocciolarli bene, poi la cottura è identica, solo molto più veloce, perchè gli spinaci, che sono ricchi di vitamine e ferro, hanno una cottura velocissima dato che son composti da foglie tenerissime e delicate. Vediamo come preparare gli spinaci in padella. Mi raccomando, mai lessare gli spinaci, e si possono anche cuociono senza aggiungere acqua.
Laviamo gli spinaci freschi, anche se sono quelli in busta e già lavati, e sgoccioliamo bene. Se sono surgelati ovviamente non vanno lavati.
Mettiamo gli spinaci in padella, a fuoco basso con un pizzico di sale, copriamo e portiamo a cottura.
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Diamo una mescolata dopo un paio di minuti, per quelli freschi, se surgelati, anche dopo 5 minuti.
Quelli freschi in 5 minuti circa saranno già pronti, alziamo la fiamma per far asciugare completamente l’acqua sul fondo della padella, senza coperchio.
Quelli surgelati saranno pronti in circa 15 minuti o poco più.
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A fine cottura aggiungiamo per condire e insaporire un po’ di burro, ma se preferite va bene anche olio di oliva. Si possono arricchire con parmigiano, mozzarella, uova, ricotta, da aggiungere direttamente in padella.
I nostri spinaci in padella a questo punto sono pronti per essere gustati.
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