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PEPERONI RIPIENI con tonno e capperi

Ricetta dei PEPERONI RIPIENI con tonno e capperi

I peperoni ripieni con tonno e capperi sono una delle versioni preferite con il quale farcisco i peperoni perche’, a differenza di quella classica con la carne, la combinazione con tonno, pane e capperi e’ piu’ leggera e meno impegnativa.

Apprezzerete anche voi questa ricetta romana dei peperoni ripieni con tonno e capperi, anche se leggermente rivisitata con pizzico di creativita’, altrimenti che gusto c’è stare in cucina tra i fornelli? E siccome mi piace creare anche durante le feste, leggete la ricetta della stella di Natale con tonno e peperoni, che secondo me potrete preparare tutto l’anno in uno stampo tondo o quadrato.

Inoltre, questi gustosi peperoni ripieni con tonno, pane e capperi sono una pietanza completa che potrete servire sia calda che fredda, sono un comodo e pratico piatto unico da portare in un pic nic all’aria aperta.

PEPERONI RIPIENI con tonno e capperi
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di cottura45 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

2 peperoni gialli (grandi e lisci)
300 g tonno sott’olio (2 scatolette grandi)
150 g pane raffermo
1 uovo
aglio (1 spicchio )
1 mazzetto prezzemolo
2 cucchiai parmigiano grattugiato
capperi sott’aceto (1 cucchiaio abbondante)
sale fino (1 cucchiaino e 1/2)
pepe (un pizzico )
q.b. olio di oliva
q.b. pomodorini e olive (per quarnire )

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Strumenti

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Preparazione

Selezionate i peperoni più regolari che avete, poi lavateli e togliete i semi e le filettature interne.

Tagliateli a metà e disponeteli su una pirofila leggermente unta di olio e all’interno del peperone un pizzico di sale.

Tagliate il pane secco a pezzettini e mettetelo in una ciotola con un po’ di acqua per farlo ammorbidire. Poi strizzatelo e frullatelo insieme al tonno, lo spicchio di aglio e il prezzemolo.

A questo punto aggiungete al composto gli altri ingredienti: l’uovo, il parmigiano, i capperi interi, il sale e il pepe e amalgamate bene.

Se vedete che l’impasto è troppo umido e troppo morbido, unite qualche cucchiaio di pane grattugiato per dargli la giusta consistenza.

Infine, riempite i peperoni con il composto al tonno, andando ad infilarlo anche in mezzo alle pieghe. Al termine della farcitura guarnizione con qualche pomodorino a fette e olive.

Prima di infornare irrorate i peperoni con giro olio di oliva e poi cuoceteli in forno statico a 180°C per 45 minuti. Saranno pronti quando li vedrete dorati.

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Pubblicato da melogranierose

Benvenuta/o nella cucina di Melogranierose. In questo blog troverai ricette veloci, semplici e gustose per fare felici tutti a tavola, qualsiasi sia la sua filosofia alimentare. Allacciatevi il grembiule e accendete i fornelli che iniziamo a cucinare !!!

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