Crea sito

Tisana zenzero e limone

Con le prime giornate fredde e grigie viene proprio voglia di una calda e confortante coccola. Eccomi allora oggi a raccontarvi come ho preparato una deliziosa Tisana zenzero e limone. Innanzitutto è buonissima e poi fa tanto bene! Lo zenzero e il limone sono utili per affrontare i malanni della stagione fredda: raffreddore, mal di gola e tosse, ma utili anche per favorire la digestione ed accelerare il metabolismo. Insomma un vero toccasana che vi sarà utilissimo per i prossimi mesi, e poi tutto naturale senza ricorrere a medicinali. Corriamo allora in cucina e prepariamo insieme una deliziosa Tisana zenzero e limone

Tisana zenzero e limone

tisana zenzero e limone
  • Difficoltà:Molto Bassa
  • Preparazione:5 minuti
  • Cottura:15 minuti
  • Porzioni:2 tazze di tisana
  • Costo:Basso

Ingredienti

  • Zenzero fresco 3 cm di radice
  • limone (non trattato) 1
  • Miele 2 cucchiaini
  • Acqua 300 ml

Preparazione

  1. Per preparare la Tisana scegliete un limone non trattato per adoperarne anche la scorza. Lavate per bene il limone e con un coltello o il pelapatate ricavatene la scorza prelevando solo la parte gialla. Tagliate circa 3 cm di radice di zenzero ed eliminate la sottile buccia. Tagliatelo poi a fettine sottili.

  2. Portate a bollore in un pentolino 300 ml di acqua con lo zenzero e la scorza di limone. Lasciate bollire per circa 15 minuti a fiamma bassa. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare. Intanto spremete il limone e filtrate il succo. Filtrate la Tisana zenzero e limone e aggiungete anche il succo del limone.

  3. Dolcificatela con 2 cucchiaini di miele, o anche più se la preferite più dolce. Potete berla sia fredda che calda, anche se io vi consiglio di berla calda per sprigionare tutti i suoi profumi e sapori.

… e non dimenticare che

Per addolcire la Tisana io preferisco il miele d’acacia, ma anche il miele di eucalipto o millefiori va benissimo

Seguimi anche sulla mia pagina Facebook cliccando QUI e non perderai nessuna mia ricetta. Torna alla HOME PAGE

Leggi anche la mia Tisana dimagrante alla Cannella

Pubblicato da lacucinadiloredana

Spero di riuscire a rallegrare con le mie ricette e i miei consigli la tua Tavola e la tua Vita.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.