Acqua aromatizzata al cetriolo e limone

Acqua aromatizzata al cetriolo e limone

Perfetta per dissetare le calde giornate estive, l'acqua aromatizzata al cetriolo è anche un concentrato di salute: aiutano infatti il corpo ad idratarsi e depurarsi! Si conservano in frigo per 12 ore e possono essere preparate con diversi tipi di frutta. Oggi vi presento la mia versione con cetriolo e... Continua »
Tarte integrale con mele, more e semi di zucca

Tarte integrale con mele, more e semi di zucca

Questa Tarte integrale nasce dal desiderio di realizzare una torta con le more raccolte nel nostro orto: una vera e propria delizia! Non c'è burro, c'è il miele al posto dello zucchero ed è un dolce ricco di frutta grazie alla presenza di mele e more. Inoltre il dolce è arricchito... Continua »
Cous cous estivo

Cous cous estivo

Fresco colorato ed estivo: niente di meglio in questa calda stagione di un cous cous con verdure per mangiare qualcosa di appetitoso che non... Continua »
Pasta frolla senza burro

Pasta frolla senza burro

Intolleranti al lattosio, vi presento una pasta frolla friabile, molto buona e realizzata senza burro, è la pasta frolla all'olio! La utilizzo spesso quando devo preparare una crostata o dei biscottini per feste tra amici, o feste di bimbi piccoli, dove c'è sempre qualcuno di intollerante al lattosio, così la... Continua »
Legumotti con zucchine e pomodorini

Legumotti con zucchine e pomodorini

I legumotti sono dei chicchi composti completamente con farina di legumi. Io ho provato quelli con lenticchie rosse e piselli: una valida alternativa per portare in tavola preziose proteine! Ecco la mia ricetta di Legumotti con zucchine e... Continua »