La maionese allo yogurt senza uova è una salsa leggera, cremosa e velocissima da preparare. Perfetta per chi cerca un’alternativa più sana alla maionese classica, si prepara in pochi minuti ed è ideale per accompagnare verdure, panini e insalate.
E’ praticamente una variante della finta maionese senza uova che ho fatto qualche tempo fa’ e che ha riscosso molto successo in famiglia, inoltre puo’ diventare vegana se fatta con yogurt naturale di soia o di riso.
DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione5 Minuti
PorzioniUn vasetto da 300 gr.
Metodo di cotturaSenza cottura
CucinaItaliana
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Ingredienti
100gyogurt bianco naturale(sostituibile con quello di soia o riso naturale )
200golio di semi(di girasole o di mais )
1cucchiainoaceto di mele
1cucchiainosenape delicata
Mezzocucchiainosale fino
5gerba cipollina(fresca e tritata)
Strumenti
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Passaggi
Come fare la maionese allo yogurt senza uova:
Mettete lo yogurt nel bicchiere del frullatore ad immersione. Aggiungete l’olio, l’aceto di mele, la senape, il sale e l’erba cipollina fresca tritata, che potrete anche omettere se non vi piace.
Azionate il frullatore a immersione e frullate senza muovere il bastone, attendete che l’ olio si incorpori con lo yogurt, poi sollevate il bastone due o tre volte e terminate di frullare.
Otterrete una maionese allo yogurt densa e cremosa. Trasferitela in un barattolo di vetro e conservatela in frigorifero per circa 7 giorni.
Benvenuta/o nella cucina di Melogranierose. In questo blog troverai ricette veloci, semplici e gustose per fare felici tutti a tavola, qualsiasi sia la sua filosofia alimentare. Allacciatevi il grembiule e accendete i fornelli che iniziamo a cucinare !!!
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