Insalate di riso leggere e fresche, ricette di riso freddo pratiche e veloci, perfette per chi vuole mangiare con gusto ma non ha molta voglia di mettersi per troppo tempo ai fornelli con il caldo torrido, le insalate di riso sono ottime anche da portare in spiaggia, io le adoro! La mia preferita tra tutte resta sempre lei, l‘insalata di riso con zucchine, salmone e limone, ma ci sono tantissime ricette light che potete provare ed ho pensato di creare una raccolta di insalate di riso leggere appositamente per voi, adatte per la spiaggia, per il pranzo o la cena e potete utilizzare il riso che preferite come il riso integrale, il riso rosso o il riso venere. Cosa c’è di meglio che trovare una gustosa insalata di riso light fresca e pronta in frigorifero in estate? Nulla! Perfette anche per una cena tra amici, per un compleanno, una cena a buffet, insomma sempre!
Ovviamente se anche voi come me amate i piatti freddi estivi, non perdete anche le ricette delle INSALATE DI PASTA oppure le ricette di 15 RICETTE PER APERICENA facili e veloci oppure se siete in cerca di dolci estivi leggete anche la raccolta di 6 DOLCI AL CAFFE’ ESTIVI!
Pronti per gustare un bel piatto di riso freddo estivo leggero e colorato? Allora seguitemi e vediamo come fare le ricette di insalate di riso leggere!
E se le provate, fatemi sapere!
Vale
Non perdete tutte le mie RICETTE ESTIVE dall’antipasto al dolce
Non perdete la mia categoria di RICETTE LIGHT
Ed ora gustatevi le ricette di insalate di riso leggere!
INSALATE DI RISO LEGGERE
RISO FREDDO TONNO E RUCOLA
Riso freddo tonno e rucola primo piatto fresco, leggero e veloce da preparare, una ricetta fresca perfetta per l’estate, realizzata con pochi ingredienti, potete anche portare quest’insalata in spiaggia o per una scampagnata, amo alla follia le insalate di riso, credo che tanti di voi lo sappiano, adoro la classica insalata di riso con tanti […]
INSALATA DI RISO VENERE CON MELONE
Insalata di riso venere con melone, prosciutto e mozzarelline un primo piatto fresco, estivo e leggero, è facilissima da preparare ed è una ricetta molto originale, perfetta da gustare in compagnia di amici durante una cena estiva o da portare in spiaggia, si prepara con pochi ingredienti tra cui il Melone Mantovano IGP retato con […]
INSALATA DI RISO SALMONE E RUCOLA
INSALATA DI RISO SALMONE E RUCOLA, un primo piatto freddo e gustoso, ma allo stesso tempo leggero e facilissimo da preparare, occorrono pochi ingredienti per realizzarlo ed è ottimo sia da portare in spiaggia che per una scampagnata, oppure perfetto da preparare al mattino presto, metterlo in frigorifero e gustarlo fresco per pranzo, è ideale anche […]
RISO FREDDO CON ZUCCHINE SALMONE E LIMONE
Riso freddo con zucchine salmone e limone un piatto freddo, estivo a base di riso che piace a tutti! Il limone da un tocco in più a questo Primo piatto di riso fresco e leggero, a volte basta davvero poco, un semplice ingrediente per avere qualcosa di sublime, le zucchine croccanti cotte in padella con poco olio, e poi […]
RISO VENERE CON SALMONE ZUCCHINE E LIMONE
Riso venere con salmone zucchine e limone un’ insalata di riso venere gustosa, facile e leggera, perfetta da realizzare in anticipo e da gustare fresca magari al ritorno dal lavoro o dal mare, ho scoperto l’insalata di riso venere con salmone un po’ di tempo fa, andando a mangiare in un ristorante qui vicino casa, […]
RISO FREDDO TONNO ZUCCHINE E LIMONE
Riso freddo tonno zucchine e limone un primo piatto semplice, fresco e leggero, ma allo stesso tempo gustoso e profumato, una ricetta con il riso perfetta per la stagione calda quando non ci va troppo di stare ai fornelli, un piatto estivo da preparare in anticipo e conservare in frigorifero, e poi gustare fresco, è […]
RISO FREDDO CON GAMBERI ZUCCHINE E LIMONE
Facebook Twitter Pinterest Stampa RISO FREDDO CON GAMBERI ZUCCHINE E LIMONE primo piatto estivo leggero e veloce da realizzare, lo stavamo tanto cercando e finalmente è arrivato! Parlo del caldo ovviamente, in realtà vi confesso che io non amo particolarmente il caldo e l‘estate, preferisco i mesi autunnali, specie il periodo di ottobre/dicembre, l’aria frizzante, […]
RISO FREDDO CON ZUCCHINE PROSCIUTTO E PHILADELPHIA
Riso freddo con zucchine prosciutto e philadelphia, un primo piatto leggero e gustoso, una freschissima idea estiva, semplice ed appetitoso, questo riso freddo, piacerà anche ai bambini, ottimo per un pranzo o una cena ed anche da portare in spiaggia, in estate mi piace tanto preparare le insalate di riso, in tanti modi, ed anche […]
INSALATA DI RISO tonno uova e rucola
INSALATA DI RISO tonno uova e rucola primo piatto leggero, estivo e buonissimo! Facile da preparare e davvero molto gustoso, devo ammettere che io per l’insalata di riso impazzisco, mi piace fatta in qualsiasi modo, da quella classica a quella con diversi ingredienti, da bambina ricordo che a casa c’era l’insalata di riso day, la […]
POKE BOWL
Poke Bowl conosciuto anche come Sushi Bowl o Sushi hawaiano è un piatto unico, sano, fresco e colorato tipico della cucina Hawaiana. Solitamente si realizza a base di pesce crudo abbattuto, in particolare salmone, polpo o tonno, tagliato a cubetti, infatti il termine Poke o Pokè in hawaiano significa proprio tagliare a pezzi.La ricetta Poke […]
Se le ricette di insalate di riso leggere vi sono piaciute, potrebbero interessarvi anche PASTA FREDDA CON PESTO TONNO E POMODORINI, o PASTA FREDDA CON PESTO E MELANZANE oppure RICETTE CON GLI SPAGHETTI o ancora 10 PRIMI PIATTI FREDDI VELOCISSIMI.
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