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Muffin con albumi e yogurt greco

I muffin con albumi e yogurt greco sono dei soffici dolcetti senza burro e cotti in friggitrice ad aria, ideali per la colazione o la merenda di tutta la famiglia.

Realizzare questi muffin è facile e veloce: basterà montare a neve gli albumi e incorporare il resto degli ingredienti. Ho arricchito i muffin aggiungendo delle gocce di cioccolato.

Sani e gustosi, questi muffin spariranno in un battibaleno!

Per altre gustose ricette guarda le raccolte:
Muffin e Cupcake
5 dolci per utilizzare gli albumi avanzati

Per altre ricette cotte nella friggitrice ad aria calda consulta lo speciale Friggitrice ad aria calda (airfryer) – Ricette e consigli per l’uso.

Leggi l’articolo Cibi del buonumore: cosa mangiare per sentirsi meglio

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura12 Minuti
  • Porzioni9Pezzi
  • Metodo di cotturaFrittura ad aria
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Ingredienti

100 g albumi
140 g yogurt greco
100 g farina 00 (o di avena)
40 g zucchero
30 ml olio di semi di girasole (o mezzo cucchiaio di olio di cocco)
Mezza bustina lievito in polvere per dolci
1 cucchiaino estratto di vaniglia
2 cucchiai gocce di cioccolato
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Passaggi

Per realizzare i muffin con albumi e yogurt greco, montare a neve gli albumi.

In una ciotola versare lo yogurt greco ed unire lo zucchero. Mescolare ed aggiungere anche l’olio e l’ estratto di vaniglia.

Dopodiché aggiungere la farina setacciata con il lievito, mescolare per ottenere un composto omogeneo e senza grumi.

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Incorporare gli albumi, con l’aiuto di una spatola, e mescolando dal basso verso l’alto.

In ultimo aggiungere le gocce di cioccolato, sempre mescolando dal basso verso l’alto.

Versare l’impasto all’interno dei pirottini, riempiendoli per circa 3/4.

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Cuocere i muffin in friggitrice ad aria calda a 160°C per 12 minuti circa, o fino a doratura e fare la prova dello stuzzicadenti.

Farli raffreddare prima di gustarli. Enjoy!

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