Baccalà ad insalata alla calabrese, alla classica ricetta dell’insalata calabrese di pomodori cipolla e olive condita con buon olio evo e origano ho pensato di aggiungere uno degli ingredienti tipici della cucina calabrese, il baccalà. Portato in Calabria durante le dominazioni il baccalà è rimasto tra gli ingredienti più amati della cucina tradizionale Calabrese, ottimo a spezzatino con patate, buonissimo fritto, o accompagnato con pipi e patate anche ripassato in forno, delizioso da gustare durante le festività natalizie, protagonista indiscusso del menù della vigili di Natale. Da secoli la tradizione si rinnova e ancora oggi in molte località calabresi si possono gustare deliziosi piatti a base di baccalà o anche stocco, etra questi anche il baccalà ad insalata con pomodori che è buonissimo, oggi lo prepariamo col baccalà lesso.
StagionalitàTutte le stagioniPrimavera, Estate e Autunno
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Ingredienti per baccalà ad insalata alla calabrese
300gbaccalà spugnato
3pomodori da insalata
1/3cipolla rossa di Tropea
1cucchiaioolive leccino denocciolate
2cucchiaiOlio evo
q.b.sale
q.b.origano secco
q.b.basilico fresco
Strumenti per preparare l’insalata di baccalà alla calabrese
1Pentola
1Coltello
1Ciotola
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Passaggi preparazione insalata di baccalà alla calabrese con pomodori ecipolle
Portiamo a bollore sul fornello una pentola con circa 1 litro o poco più di acqua. Appena prende il bollore mettiamo a cuocere il baccalà spugnato tagliato a pezzetti. I dettagli per spugnare il baccalà e dissalarlo al link sopra.
Cuociamo i pezzetti di baccalà fino a che sono teneri e si sfaldano toccandoli con le mani o una forchetta. Io li ho cotti circa 5 minuti o poco più ma erano abbastanza piccoli. Scoliamo e lasciamo raffreddare.
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Prepariamo l’insalata con i pomodori lavati, la cipolla affettata, aggiungiamo le olive, il baccalà sfilettato senza la pelle, e poi condiamo con origano, olio, sale e poco basilico fresco, ci sta bene anche della rucola se volete.
Diamo una bella mescolata e gustiamo ben freddo. Se piace si può aggiungere peperoncino o anche un po’ di succo di limone.
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