La felicità ti trova quando sei disposta ad aprire la porta.

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La felicità, Claretta RosaZafferano, Clara Fruggeri

Toc toc, ci sei?

Sono passata a portarti dei fiori.

Mmmmmm la porta resta chiusa.

Allora in casa non c’è nessuno…. tornerò!

La felicità è come un visitatore occasionale, ma anche no e questo dipende da te.

Se ci sei, sei disposto ad aprire la porta? O pensi si tratti della solita seccatura? Del tipo? Un venditore porta a porta, un testimone di Geova, un vicino di casa rompiscatole, un ammiratore insistente o qualcuno che vuole ricordarti un pagamento non fatto. Chiunque può essere dietro a quella porta e se non sei stato preavvisato di una visita imminente potresti non avere un animo così disponibile a scoprire chi ti sta cercando.

La storia potrebbe essere descritta in maniera diversa se quella porta la lasci sempre aperta. Una persona disponibile è una persona che non fugge, nè alle proprie responsabilità, nè ad accogliere le novità, qualunque esse siano, con una predisposizione d’animo alla felicità. Puoi sempre scegliere come reagire e agire e questo determina la differenza tra la felicità e l’infelicità.

Il vantaggio di lasciare la porta aperta è che non avrai bisogno di scegliere se essere felice oppure no e non lascerai spazio al tuo umore a regolare l’andamento della tua vita.

La felicità può diventare uno tuo stile di vita, così come puoi scegliere il guardaroba che meglio ti rappresenta.

La felicità e la predisposizione ad esserlo a prescindere dagli eventi della vita sono come dei linguaggi che si possono imparare.

Per imparare ad esserlo ci sono molte tecniche e modi, devi solo trovare quello che va bene per te.

Io ho trovato nel motto ” Cambi tu e cambia l’ambiente” (Nichiren Daishonin) la chiave per tenere aperta la porta della felicità. So che se il mio ambiente è ostile, per prima cosa devo analizzare il mio comportamento, i miei pensieri profondi e le mie azioni. In tutto questo processo la meditazione è ciò che mi ha aiutato a guidare la mente nella direzione giusta e ad aprire la porta a chiunque la bussi.


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