Mese: Giugno 2019

Insalata con crostini alle erbe, cetrioli e pomodorini

Insalata con crostini alle erbe, cetrioli e pomodorini

La panzanella croccante è un’interpretazione personale della strepitosa panzanella toscana. La ricetta originale di questo piatto vuole il pane casereccio toscano vecchio di 2-3 giorni, bagnato nell’acqua, sbriciolato e unito al condimento di pomodori, cetrioli, cipolle, basilico e aggiunta di ingredienti come tonno e olive 

Malloreddus con germogli e pesto di ravanello

Malloreddus con germogli e pesto di ravanello

I malloreddus con germogli e pesto di ravanello sono un ottimo primo piatto, estivo, semplice e veloce da preparare. Ho preparato per questo primo un gustoso pesto di foglie di ravanello, tipico della cucina di recupero perché proprio non mi piace sprecare in cucina. Un 

Insalata di lenticchie, ciliegie e cicorino

Insalata di lenticchie, ciliegie e cicorino

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Muffin ciocco-pistacchio

Muffin ciocco-pistacchio

Muffin ciocco-pistacchio una assoluta delizia per la colazione del fine settimana. Semplicissimi da preparare pronti in circa mezz’ora o poco più questi bocconcini golosi sono portatori sani di gusto e buon umore. Inutile ch’io vi dica quanto vanno a ruba, tra adulti e bambini questi 

Spaghetti di soia con avocado e verdure

Spaghetti di soia con avocado e verdure

Uno dei piatti estivi gustosi e veloci che preparo con molta soddisfazione sono gli spaghetti di soia con avocado e verdure. Come il cous cous leggero al timo sono uno di quei piatti facili che prepari senza fatica. Un piatto semplice, pronto in appena 15 

Crostatine alle fragoline di bosco e crema ai pistacchi

Crostatine alle fragoline di bosco e crema ai pistacchi

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Pesto di foglie di ravanello

Pesto di foglie di ravanello

Il pesto di foglie di ravanello è uno dei pesti della cucina di riciclo, quella che ci permette di non sprecare o gettar via nulla. Io ho da poco scoperto che  con le foglie di questo ortaggio sono commestibili, come anche quelle delle carote e 

Macedonia tropicale con pistacchi

Macedonia tropicale con pistacchi

Non c’è di meglio in estate di una buonissima e fresca macedonia tropicale per rinfrescarsi con qualcosa di gustoso e leggero.Io spesso ci pranzo perché soffrendo molto il caldo un po’ ho poca voglia di mettermi davanti ai fornelli e un po’ mi passa l’appetito 

Insalata di fregola sarda e vinaigrette all’aglio

Insalata di fregola sarda e vinaigrette all’aglio

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Filetto di salmone al timo

Filetto di salmone al timo

Il filetto di salmone al timo è uno dei secondi di pesce più buoni, semplici e salutari che io conosca. Si prepara in pochissimo tempo, è leggero, gustoso, profumato, delicato. I filetti sono molto versatili, si accompagnano bene ad ogni tipo di verdure e ortaggi