Lo smoothie alla mela è una bevanda fresca e nutriente. Potete preparalo in tanti modi diversi e con la frutta che preferite. Perfetto per l’autunno a metà mattinata, o a merenda, questo cremoso frullato di mele con latte e ghiaccio è pratico e veloce da realizzare.
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Dolci con le mele
Frullati e Smoothies
Smoothie alla mela
Ingredienti
1 mela
3 cubetti di ghiaccio tritati
1 bicchiere di latte
un cucchiaio di zucchero
Per realizzare lo smoothie alla mela, lavare la mela, sbucciarla e tagliarla a pezzetti. Frullare con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una purea.
Aggiungere un po’ alla volta tutti gli altri ingredienti continuando a emulsionare per almeno 5 minuti. Dovrà risultare un composto spumoso e cremoso.
Versare all’interno dei bicchieri, servire e bere subito. Enjoy!
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questo domani sarà mio 😀
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