Smoothie alla mela

Lo smoothie alla mela è una bevanda fresca e nutriente. Potete preparalo in tanti modi diversi e con la frutta che preferite. Perfetto per l’autunno a metà mattinata, o a merenda, questo cremoso frullato di mele con latte e ghiaccio è pratico e veloce da realizzare.

Smoothie alla mela

Smoothie alla mela

Ingredienti

1 mela
3 cubetti di ghiaccio tritati
1 bicchiere di latte
un cucchiaio di zucchero

Lavare la mela, sbucciarla e tagliarla a pezzetti. Frullare con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una purea.

Aggiungervi un po’ alla volta tutti gli altri ingredienti continuando a emulsionare per almeno 5 minuti. Dovrà risultare un composto spumoso e cremoso. Servire e bere subito.

Per altre ricette di bevande fresche e con la frutta ti consiglio queste due raccolte:
Frullati e Smoothies
Frappè – Ricette facili

Smoothie alla mela

Seguimi anche su Facebook per scoprire le nuove ricette. E per vedere le video ricette iscriviti al canale YouTube!

2 Risposte a “Smoothie alla mela”

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.