Insalata con fiocchi di latte con fagioli e cetrioli

Insalata con fiocchi di latte arricchita con fagioli e cetrioli per un perfetto piatto unico, fresco, veloce, leggero e gustoso, ben bilanciato, perfetto anche per chi sta a dieta. Per la ricetta ho usato dei fiocchi di latte, fagioli di spagna precotti e dei cetrioli freschi, ho aggiunto giusto qualche pomodorino che ben si amalgama al gusto dell’insalata, ma da anche colore alla nostra insalata. Per condire del buon olio di oliva e abbondante origano, non ci crederete, ma renderà speciale la nostra insalata. Vediamo allora come prepararla, vi anticipo che è semplicissima, veloce e subito pronta da gustare.

Insalata con fiocchi di latte fagioli e cetrioli
Insalata di fiocchi di latte con fagioli e cetrioli
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera, Estate e Autunno

Ingredienti insalata con i fiocchi di latte

200 g fiocchi di latte
1 cetrioli
200 g fagioli di spagna precotti
5 pomodorini
q.b. olio di oliva
q.b. sale
q.b. origano secco

Strumenti

1 Ciotola
1 Pelapatate
1 Colino

Preparazione insalata con fiocchi di latte e fagioli

Insalata con i fiocchi di latte e fagioli
Insalata di fagioli con i fiocchi di latte

Peliamo il cetriolo e lo affettiamo, lo mettiamo direttamente in una ciotola con cui andremo a servire la nostra insalata.

Apriamo i fagioli in scatola, li mettiamo in un colino e li sciacquiamo sotto l’acqua corrente. Li uniamo ai cetrioli.

Aggiungiamo alla nostra insalata i fiocchi di latte.

Aggiungiamo i pomodorini tagliati a metà.

Condiamo con poco sale, olio di oliva e abbondante origano secco.

La nostra insalata con i fiocchi e fagioli è pronta da portare subito in tavola, fresca, gustosa e leggera, perfetta come piatto unico.

Se vuoi ricevere le  mie ricette seguimi anche sui social, sulla pagina FACEBOOKPinterest  e Instagram,  ti ricordo che puoi lasciare un commento, qui o anche sui social, e se provi una mia ricetta inviami anche il tuo scatto, mi trovi anche su YouTube: Ornella Scofano Ricette che Passione. Torna alla HOME.

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.