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Spezzatino di merluzzo al curry

Lo spezzatino di merluzzo al curry è una ricetta che unisce semplicità, gusto ed esotismo, perfetta per chi desidera portare in tavola un piatto sano ma ricco di personalità.
Il merluzzo, pesce versatile e leggero, si presta magnificamente a preparazioni cremose e speziate, mentre il curry regala profumi intensi e avvolgenti che trasformano pochi ingredienti in un’esperienza culinaria sorprendente. Questa ricetta rappresenta un equilibrio ideale tra tradizione e contaminazione, rendendola adatta sia ai pranzi quotidiani che a una cena speciale.
Grazie al suo sapore delicato, il merluzzo è uno dei pesci più amati in cucina: è povero di grassi, ricco di proteine e facilmente digeribile, perfetto anche per chi segue un’alimentazione sana ed equilibrata.
Abbinato al curry, una miscela di spezie dalle origini antiche, diventa protagonista di un piatto dal carattere deciso ma armonioso.
Lo spezzatino di merluzzo al curry è ideale per chi ama i sapori speziati ma non troppo piccanti, e può essere facilmente personalizzato in base ai propri gusti.
Un altro grande vantaggio di questa ricetta è la sua facilità di preparazione.
Bastano pochi passaggi per ottenere uno spezzatino cremoso e profumato, ottimo da servire con riso basmati, cous cous o semplicemente con del pane per raccogliere il sughetto.
È una soluzione pratica per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a un piatto fatto in casa, gustoso e appagante.
Dal punto di vista gastronomico, lo spezzatino di merluzzo al curry è una proposta sempre più apprezzata anche nei blog di cucina e nelle ricerche online, perché risponde al desiderio di piatti veloci, salutari e dal sapore internazionale.
Inserire questa ricetta nel proprio repertorio significa ampliare i propri orizzonti culinari e sperimentare nuovi abbinamenti senza difficoltà.
Se stai cercando una ricetta di pesce diversa dal solito, cremosa, profumata e perfetta in ogni stagione, lo spezzatino di merluzzo al curry è la scelta giusta: un piatto capace di conquistare al primo assaggio e di portare un tocco esotico direttamente nella tua cucina.
In alternativa al curry si può utilizzare anche la curcuma !
Kcal 506 circa a persona

Spezzatino di merluzzo al curry
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaCottura lenta
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per realizzare lo Spezzatino di merluzzo al curry

600 g filetti di merluzzo
30 ml olio extravergine d’oliva
1 cucchiaio curry
q.b. sale
70 g farina 00
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Preparazione del Spezzatino di merluzzo al curry

Acquistare il filetto di merluzzo, oppure del filetto di merluzzo a striscioline cubiche congelato, sicuramente più pratico anche per la forma più “cicciotta”.
Prendere i filetti di merluzzo, tagliarli a striscioline e poi a pezzi, se avrete acquistato le strisce cubiche congelate, tagliare a pezzi larghi circa un dito e 1/2.
In una ciotola mettere la farina con il curry e il sale, mescolare il pesce nella farina e poi setacciarli in uno scolapasta per togliere la farina in eccesso.

In una padella antiaderente mettere l’olio e.v.o., scaldare e versarci il pesce, salare a vostro gusto, lasciare cuocere a fuoco medio mescolando spesso e rigirando facendo attenzione a non romperlo troppo.

In circa 15 minuti il pesce sarà cotto !
Servire caldo e buon appetito.

Spezzatino di merluzzo al curry
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Pubblicato da loscrignodelbuongusto

Ciao a tutti mi presento - Lo scrigno del buongusto e' il nome del mio blog, mi chiamo Francesca, sono abruzzese doc, e dopo alcuni anni con un sito web di cucina, ho deciso di aprire un blog, quindi molti di voi mi conoscono già' ! Mi piace cucinare e non sono ne' una chef ne' una cuoca di professione, ma c'e' solo la voglia di cucinare, preparare e inventare nuovi piatti. Le ricette non sono copiate,anche le foto non sono scaricate da internet, ma sono mie. Per i piatti che sono super conosciuti mi informo su come deve essere la base di quella data ricetta e ne realizzo una mia. Ho la passione per la cucina da quando ero piccola e adesso la condivido con tutte le persone che mi seguono ogni giorno. Questo blog e' dedicato alla cucina italiana e estera, e troverete ricette suddivise per categorie, per la cucina estera dove mi piace molto realizzare piatti di altri stati e vedere cosa mangiano e spero di incuriosire anche voi ! Non per questo tralascio la cucina tradizionale italiana ma troverete tante ricette sia italiane che estere ! Spero che le mie ricette vi piacciano e che continuerete a seguirmi anche in questo blog, sempre con ricette nuove e a volte curiose. Spero che "Lo scrigno del buongusto" vi faccia incuriosire e provare ricette che troverete qui e magari mi farete sapere anche come vi sono venute. Potete seguirmi su tutti i social e anche su youtube con qualche video, anche se per ora non sono molti. Se vi va lasciate qualche commento e se vorrete farmi felice, seguitemi sui social e condividete le mie ricette....mi aiuterete a farle conoscere, grazie ! Seguitemi su Facebook Pinterest Twitter Instagram Youtube Se volete restare aggiornati iscrivetevi alla newsletter [wysija_form id="3"]

8 Risposte a “Spezzatino di merluzzo al curry”

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