Zucchine con panatura light
Zucchine con panatura light cottura al forno, sono una ricetta davvero super veloce e super semplice, soprattutto una gran soluzione…
Cucina italiana e estera
Categoria: Contorni
Puntarelle insalata (Lazio)
Puntarelle insalata (Lazio) kcal 400 circa per 100 gr Le puntarelle insalata sono considerate un piatto tipico della cucina romana,…
Finocchi gratinati
kcal 300 per 100 grI finocchi gratinati sono molto apprezzati anche dai bambini per via del pangrattato che li rende…
Zampanella abruzzese
Kcal 380 circa a personaLa zampanella abruzzese è un piatto tipico dell’Abruzzo composto da pane raffermo bagnato all’acqua, condito con…
Bastoncini di melanzane piccanti sott’olio
Kcal 800 circa per 1 barattoloI bastoncini di melanzane piccanti sott’olio, sono un’altra versione delle melanzane che faccio da mettere…
Fagioli insalata
Fagioli insalata kcal 480 circa totali I fagioli insalata sono un piatto di cui ne faccio molto uso durante l’estate,…
Muffin salati con asparagi e patate
Kcal 125 circa per ogni muffinI muffin salati con asparagi e patate è una ricetta nata perché mio marito adora…
Zuppa di piselli al sugo
Kcal 370 circa a personaLa zuppa di piselli al sugo è un ottimo contorno da proporre a tavola e sono…
Carciofi in umido
kcal 140 circa a personaI carciofi in umido sono un classico a casa mia e nel periodo in cui sono…
Patate fredde
kcal 250 circa a personaLe patate fredde sono un contorno che mangerei sempre…….le adoro, anche se personalmente le cucino in…