6 Gennaio 2024

broccoli in friggitrice ad aria

Name: broccoli in friggitrice ad aria
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Cuisine: Italiana
Ingredients: broccoli; sale; olio extravergine d'oliva; paprika; zenzero; pepe

broccoli in friggitrice ad aria

Un contorno leggero ottimo per accompagnare qualsiasi secondo piatto di carne, pesce o vegano fatto in friggitrice ad aria. Avete mai provato a fare i broccoli in friggitrice? Sono deliziosi, rimangono un po’ croccanti e molto saporiti, io dopo averli provati così non li mangio più lessi o in padella! Una ricetta molto semplice e veloce da preparare ed ottima da servire in ogni giorno dell’ anno! In questo periodo dopo tutte queste abbuffate siamo alla ricerca di cose leggere e soprattutto di tante verdure, per questo vi propongo questa ricetta. I broccoli sono ricchi di vitamine e proprietà benefiche per il nostro organismo.

Provate anche queste ricette con i broccoli:

DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione10 Minuti
Tempo di cottura20 Minuti
Porzioni3/4
Metodo di cotturaFrittura ad aria
CucinaItaliana
StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti per i broccoli in friggitrice ad aria:

broccoli

sale

olio extravergine d’oliva

paprika

zenzero

pepe

Strumenti

Se volete potete acquistare:

📌 friggitrice ad aria QUI

Friggitrici ad aria Friggitrice ad aria

Passaggi

La preparazione dei broccoli in friggitrice ad aria è molto semplice e veloce, guardate il video QUI.

Per prima cosa dobbiamo pulire e lavare i broccoli, li facciamo scolare poi li mettiamo nel cestello della friggitrice ad aria. Mettiamo sopra un po’ di sale e spezie a piacere (paprika, pepe, zenzero, etc). Spruzziamo un po’ d’olio extravergine d’ oliva sopra.