Biscotti Vegani Senza Zucchero con Banana e Cioccolato – Facili e Sani

Biscotti Vegani Senza Zucchero con Banana e Cioccolato – Facili e Sani

🍪 Biscotti Vegani Senza Zucchero con Banana, Crusca e Cioccolato
Ricetta sana, facile e senza sensi di colpa
I biscotti vegani senza zucchero con banana, crusca e gocce di cioccolato sono perfetti quando voglio qualcosa di dolce ma leggero e sano.

Sono preparati senza zucchero aggiunto, senza uova e senza latticini. La dolcezza viene naturalmente dalla banana matura, mentre il burro di arachidi li rende morbidi e golosi.

Sono ideali per:
colazione sana
merenda fit
chi segue un’alimentazione vegana

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biscotti vegani senza zucchero
biscotti vegani senza zucchero
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni10/20
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

1 banana
50 g crusca di frumento
150 g burro di arachidi
gocce di cioccolato
Mezza bustina lievito in polvere per dolci

Strumenti

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Passaggi

👩‍🍳 Preparazione video QUI.

biscotti vegani senza zucchero
biscotti vegani senza zucchero

Preparo la base
Per prima cosa schiaccio le banane in una ciotola fino ad ottenere una crema.
Aggiungo il burro di arachidi e amalgamo bene.

Aggiungo gli ingredienti secchi
Unisco la crusca e mescolo.
Aggiungo anche il lievito e le gocce di cioccolato.
Amalgamo fino ad ottenere un composto omogeneo.

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Formo i biscotti
Prendo un po’ di impasto con le mani leggermente unte d’olio.
Formo delle palline e le schiaccio leggermente.
Le sistemo su una teglia rivestita con carta forno, lasciando un po’ di spazio tra loro.
Cottura
Cuocio in forno a 180°C per circa 25 minuti, fino a quando risultano leggermente dorati.

biscotti vegani senza zucchero
biscotti vegani senza zucchero
biscotti vegani senza zucchero

✨ Risultato
Otterrò dei biscotti morbidi, sani e naturalmente dolci, perfetti per una pausa senza sensi di colpa.

conservazione:

3 giorni a temperatura ambiente ben coperti
fino a 5 giorni in frigorifero
si possono anche congelare

FAQ (Domande e Risposte)



Sono adatti a dieta?

Sì, sono senza zucchero aggiunto e più leggeri.


Posso non mettere il cioccolato?

Certo, puoi ometterlo o sostituirlo con frutta secca.


Posso sostituire la crusca?

Sì, puoi usare fiocchi d’avena o farina d’avena.

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