Sofficini fatti in casa

Sofficini

 

 

 

 

 

 

 

 

Buongiorno!
oggi vi propongo una ricetta rivisitata veramente FANTASTICA: i sofficini fatti in casa. A chi non piacciono i sofficini? Croccanti e deliziose crepes con un golosissimo ripieno cremoso?

Preparari in casa è molto semplice, potete farcirli come preferite noi oggi vi proponiamo un doppio ripieno: spinaci e mozzarella e il classico pomodoro e mozzarella.

I sofficini fatti in casa sono perfetti anche per i bambini e certamente più genuini di quelli acquistati. Possono essere cotti al forno o fritti, potrete anche congelarli e consumarli quando preferite. Prepariamoli insieme!

INGREDIENTI (per circa 10 sofficini)

Per i sofficini:

  • 400 gr. farina;
  • 400 gr. latte intero (in caso di intolleranza va bene anche la stessa quantità di latte di soia!);
  • 4 cucchiai di olio;
  • 2 cucchiaini di sale.

Per il ripieno:

  • 200 gr. mozzarella light (o mozzarella normale o formaggio a pasta filata, sostituibili con formaggio senza lattosio);
  • 100 gr. spinaci cotti e tritati;
  • olio, sale e pepe q.b.;
  • 50 gr. salsa di pomodoro (non troppo liquida).

Per la pastella*:

  • 30 gr. fecola di patate;
  • 15 gr. amido di mais;
  • 60 gr. acqua;
  • sale e pangrattato q.b.;
  • curcuma o zafferano q.b. (per ottenere l’effetto uovo)

*in alternativa alla panatura proposta potete anche utilizzare il classico tuorlo d’uovo e pangrattato!

PROCEDIMENTO

Prepariamo i sofficini. In una pentola dai bordi alti versate il latte, l’olio e il sale e portate ad ebollizione. Quando il latte inizierà a bollire spegnete il fuoco e versate a pioggia la farina setacciata mescolando energicamente con una frusta a mano. Quando l’impasto si staccherà dalle pareti della pentola mettetelo su una spianatoia e lavoratelo per qualche minuto con le mani, fate riposare per 30 min.

Nel frattempo preparate i ripieni. In una ciotola mettete gli spinaci ben strizzati, la mozzarella a fettine, il sale e un po’ di olio, il pepe bianco e mescolate. Per il ripieno al pomodoro insaporite il sugo con la mozzarella a tocchetti e mescolate accuratamente.

Preparate la pastella per i sofficini. Amalgamate l’amido di mais con la fecola di patate, salate. Aggiungete acqua al bisogno e comunque fino ad ottenere una pastella liquida e leggera. Per ottenere un effetto “uovo” potete aggiungere curcuma o zafferano.

Stendete la pasta con un mattarello fino ad ottenere una sfoglia non troppo sottile. Per realizzare i dischi dei sofficini tagliate la sfoglia con un coppapasta grande oppure una tazza dal diametro di 10/12 cm circa.

Mettete il ripieno al centro del sofficino, avendo cura di lasciare i bordi “liberi”, bagnate i bordi con un po’ di acqua (o albume) e chiudeteli bene, per evitare che si aprano durante la cottura.

Passate i sofficini nella pastella poi nel pangrattato. Foderate una teglia con la carta forno e disponetevi i sofficini, mettete un filo d’olio per facilitarne la cottura. Infornate in forno caldo e cuocete a 180 gr. per circa 20/25 minuti o comunque fino a doratura.

NB: Questi sofficini possono essere anche congelati, dovranno essere congelati crudi e, quando li consumerete, dovrete cuocerli quando saranno ancora congelati.

 

Pizzette di melanzane light

eggplant-pizza

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voglia di pizza?

Oggi vi propongo un’idea davvero sfiziosa: le pizzette di melanzane. Certo, di pizza hanno ben poco, ma le fettine di melanzane grigliate, condite con pomodorini, mozzarella e basilico e ripassate al forno vi stuzzicheranno non poco.

Sono perfette per un pranzo leggero o come aperitivo. Possono anche essere “vegetarianizzate” utilizzando una mozzarella priva di caglio animale oppure con del tofu morbido in panetti. Gli intolleranti ai latticini possono insaporirle con una mozzarella senza lattosio.

INGREDIENTI:

  • 2melanzane rotonde;
  • 125 g di provola o mozzarella (io ho utilizzato la mozzarella light Santa Lucia);
  • 1 cucchiaino di olio evo;
  • 20 pomodori ciliegini o datterini freschi;
  • basilico fresco
  • sale, pepe e origano q.b..

PREPARAZIONE:

Lavate le melanzane, eliminate il picciolo e tagliatele a fette spesse 1 centimetro circa.  Su una piastra antiaderente grigliate tutte le fettine di melanzana. Preparate una teglia da forno o direttamente la leccarda foderandola con carta forno e disponete le fette di melanzana sopra.

Spennellate il cucchiaino di olio sulle melanzane, distribuite la mozzarella, i pomodorini e il basilico. Spolverizzate con l’origano, aggiungete il sale e il pepe.

Infornate a 220° per 5 o 10 minuti o comunque per il tempo necessario a far sciogliere il formaggio. Sfornate e servite.

A piacere potete aggiungere un altro filo d’olio a crudo.

A presto 🙂