Lavate il polpo con molta cura sotto il getto di acqua fresca e asciugatelo con della carta da cucina, tamponandolo delicatamente.
Quindi, con un coltello appuntito eliminate gli occhi e il becco del polpo. Poi passatelo nuovamente sotto il getto di acqua corrente ed eliminatene le interiora estraendole con le mani. Pulite il polpo ben bene, in modo da eliminare tutti i residui.
Ora, cuocetelo in una pentola con abbondante acqua bollente e salata, per circa 15 minuti.
Sgocciolate il polpo e lasciatelo raffreddare (1); poi tagliatelo a pezzi piuttosto grandi e disponeteli in un recipiente (2).
Nel frattempo, preparate una marinata con l’olio extravergine d’oliva, un pizzico di sale e di pepe. Emulsionate e versate sui tranci di polpo; coprite con della pellicola trasparente e fate riposare in frigorifero per 30 minuti.
Scolate i pezzi di polpo dalla marinatura e cuoceteli su una griglia ben calda, 5 minuti per lato e rigirandoli spesso (3).