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NOODLES CON VERDURE SALTATE – Ricetta Veloce e Leggera in Stile Asiatico

I noodles con le verdure sono un piatto veloce, colorato e profumatissimo, perfetto per chi cerca gusto e leggerezza. Questa ricetta è ispirata alla cucina asiatica, si prepara in pochi minuti e si adatta a tantissime varianti in base alle verdure di stagione. Io oggi ho usato peperoni, carote e zucchine.Un piatto ideale per svuotare il frigo con creatività!

Semplici, veloci e personalizzabili: i noodles con verdure sono un must per chi ama i piatti leggeri ma ricchi di sapore. Provali anche con gamberetti o pollo per una variante più ricca. Fammi sapere nei commenti quale versione preferisci!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaAsiatica
  • StagionalitàPrimavera, Estate
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Ingredienti

Per i noodles

1/2 peperone giallo
1/2 peperone rosso
1 zucchina
1 carota
2 spicchi aglio
q.b. olio e sale
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Passaggi

Nella padella soffriggere l’aglio tritato.

Aggiungere le verdure lavate e tagliate e cuocere per 10 minuti. Aggiustate di sale.

Cuocete i Noodles, per il tempo indicato sulla confezione e aggiungeteli alle verdure.

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Saltate e insaporite con la salsa di soia.

Pronti da gustare. Se li preferite un pò più brodosi, aggiungere qualche mestolo di brodo vegetale.

VARIANTI:
•⁠ ⁠Aggiungi gamberi, pollo o tofu per un piatto unico più completo
•⁠ ⁠Usa noodles di riso per versioni senza glutine
•⁠ ⁠Per un tocco in più, unisci zenzero fresco o salsa di soia piccante

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Pubblicato da Cucinando e pasticciando

Ciao mi chiamo Daniela e ho 45 anni. Una delle mie più grandi passioni e' la cucina, amo mangiare e amo cucinare, ma amo di più condividere le mie ricette. Sto costruendo giorno dopo giorno questo blog, dove condivido le ricette che porto in tavola tutti i giorni per la mia famiglia, se mi vorrai seguire ne sarò felicissima❤️

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