
Minestra di lenticchie e zucca | cremosa con pasta integrale
La minestra di lenticchie e zucca cremosa con pasta integrale è una versione autunnale della pasta e lenticchie classica. I tempi di preparazione variano in base all’utilizzo delle lenticchie secche o delle lenticchie già cotte. Potrebbe interessarti:

Torta di mele | con farina a basso indice glicemico o integrale
Amanti della torta di mele, eccola in due versioni:– torta di mele con farina a…
3 ricette di Halloween e per la festa dei morticini
I termini "Halloween" e "morticini" si riferiscono a due tradizioni legate ai defunti ma con…

Caponata di pesce spada leggera | con pochi passaggi e senza friggere
Una delle ipotesi sull'origine del nome fa risalire il termine caponata al "pesce capone" [lampuga].Secondo…
Pubblicato inA tavola con il prediabete
I pomodori sono frutti non verdure | zuccheri naturali e gradi Brix
Condivido i miei appunti. I pomodori sono frutti, non verdure! Botanicamente il pomodoro è un…

Insalate con uova sode | 7 ricette light facili e gustose
Insalate con uova sode | 7 ricette light facili e gustoseIn questa raccolta trovi tante idee per preparare insalate con le uova sode light:– con verdure di stagione crude e fresche, l’unica cosa da cuocere sono le uova;– con verdure…

Pasta tonno e pomodorini light | con tonno in scatola leggero
La pasta tonno e pomodorini light è una pasta al tonno in scatola semplice e…

Pasta fredda con polpo e pesto | insalata di pasta leggera
La pasta fredda con polpo e pesto è un’insalata di pasta con polpo leggera.Perfetta per…

Filetti di pesce alla mediterranea | al forno con pomodorini olive e capperi
I filetti di pesce alla mediterranea al forno con pomodorini olive e capperi sono un…
15 ricette di piatti freddi light senza cottura
Ricette di piatti freddi light senza cotturaIn questa raccolta trovi ricette di piatti freddi light…


