La natura al servizio dei nostri malanni
La natura ci aiuta ad alleviare i nostri dolori
In una società in cui tutto funziona e tutto serve, mi ripropongo di avere sempre a portata di mano alcuni rimedi efficaci per alleviare disturbi occasionali.
Dalle erbe nascono semplici e veloci ricette per i nostri malanni. Unguenti, creme e oli essenziali per dare sollievo alle nostre sofferenze di entità lieve.
Uno scrigno prezioso da poter aggiornare con nuovi preparati, ogni qualvolta sia necessario.
Piccoli segreti per stare meglio.
Le piante medicinali sono vegetali contenenti principi attivi.
Questi principi noi li ritroviamo nelle preparazioni, quali unguenti, creme, macerati…
Le vitamine, le gomme, gli alcaloidi, tannini, enzimi fanno parte dei principi attivi.
Approfondiremo in futuro questo aspetto.
Ricette
Fluido anti occhiaie
25 ml di olio extravergine di oliva, 25 ml di olio di jojoba, 25 ml di olio di argan
25 ml di olio di cocco
L’olio di cocco con le sue proprietà idratanti e antiossidanti e un perfetto anti- età
Siero all’estratto di limone per pelli grasse
25 ml di ognuno dei seguenti componenti…Olio extravergine di oliva, olio di argan, olio di jojoba, olio essenziale di limone spremuto a freddo.
Miscelare accuratamente, e usare per leggeri massaggi sulla pelle del viso
Base per 50 grammi di pomata
8 g di cera d‘api
40 ml di olio vegetale
15 gocce di olio essenziale
Si discioglie la cera insieme all’olio vegetale a fuoco molto lento o a bagnomaria dopo aver sciolto il tutto far raffreddare e aggiungere gli oli essenziali
Unguento avrà fini diversi dipendenti dall’essenza utilizzata
Olio per alleviare la stanchezza delle gambe
100 millilitri di olio vegetale di mandorla
10 gocce di olio di neroli
12 gocce di olio di sandalo
Otto gocce di olio di vaniglia
Si versa 100 ml di olio vegetale e si aggiungono gli oli essenziali
Conservare in un contenitore di vetro scuro
Pomata rinfrescante e antidolorifica
Estate o frullate un cetriolo con una mela renetta in parti uguali unite un po’ di latte e mescolate fino a ottenere una crema omogenea. La pomata può essere usata per rinfrescare la pelle del viso o per alleviare i piedi indolenziti e stanchi.
Non può essere conservata.
Il cavolo per i disturbi della tiroide
Fate bollire due manciate di foglie di cavolo in un litro d’acqua per 5 minuti.
Bevetene due tazze al giorno per almeno 20 giorni.
Digestione lenta
Fatevi un infuso con 15 grammi di corteccia di cannella in un litro di acqua bollente. Lasciar riposare 15 minuti filtrate e bevetene mezzo bicchiere prima dei pasti.
La pelle del nostro viso
Preparate una miscela con: 30 g di foglie di bardana, 30 g di radice di echinacea, 30 g di fiori di Viola tricolor, 10 grammi di liquirizia.
Usate un cucchiaino di miscela in una tazza d’acqua bollente in infusione per 15 minuti filtrate e bevete le due tazze al giorno a digiuno.
Come abbiamo letto la natura è al servizio dei nostri malanni, per aiutarci a ritrovare armonia nelle nostre funzioni fisiche
Lo sapevi che bere un bicchiere di acqua tiepida al mattino aiuta le funzioni intestinali?
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