Impastiamo il pane…Rilassiamo la mente.
Qualche tempo fa, ebbi l’occasione di voler utilizzare la cucina di un agriturismo come fonte di relax
Suona strana questa cosa, ma vi posso assicurare che impastare il pane è rilassante!
Scegliere
Per prima cosa bisogna sceglier una buona musica e per buona musica non intendo solo New age, anche rock, anche melodica
Bisogna mettere insieme le canzoni che ci piacciono di più
Invitare tre/quattro amiche fidate e cominciare
Scegliere di passare una giornata all’insegna del tempo fermo…
La compagnia ci aiuta a distrarci, ma dobbiamo anche stare soli con il nostro ritmo…

Prepariamo accuratamente ciò che ci servirà per impastare, non serve sceglier il risultato finale…Non dobbiamo!
Con il passare del tempo ci innamoriamo dell’impasto appiccicato tra le mani, lo modelliamo ci giochiamo…Poi sceglieremo cosa ne vogliamo ricavare
E importante avere a disposizione alcuni ingredienti per poter scegliere…Di creare
Naturalmente le amiche andranno scelte in modo giusto, anche le reticenti a cucinare, basta mettersi in gioco!
Mille forme, mille pensieri…
Se potessimo dare forma ai pensieri il pane sarebbe ancora più bello.
Il pane è passione e vita
Dall’impasto nascono nuove forme, si realizzano desideri.
Nell’impasto emozionale, scarichiamo la nostra energia e la trasformiamo in benessere


Come procedere…Impastare il pane…Rilassiamo la mente.
Creare per pensare, ascoltare il nostro respiro…
Guardare le nostre mani che si muovono all’unisono, oppure al ritmo di una canzone che ci porta indietro nel tempo.
I versi di una poesia…
Un profumo dimenticato
Plasmare acqua e farina per plasmare la nostra libertà di fermare il tempo e osservare, ascoltare
E mi accorsi che sapevo respirare
Che il mio cuore batteva
Ero riuscita a creare sinfonia con il mio corpo
Davo un ritmo lento ai miei pensieri
Ho desiderato di poter fermare il tempo
E concedermi il lusso di ascoltare le mie emozioni
Mi accorsi che sapevo sorridere
E anche piangere
Con le mani in pasta e la testa tra la farina
Ritrovai il gusto del piacere
E della lentezza.


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