Pubblicità
Pubblicità

Come fare l’insalata di polpo e patate

Come fare l’insalata di polpo e patate, scopri la leggerezza di questo piatto che potrai realizzare in pentola e con il Bimby.
Buono fresco e saporito questo antipasto, lo potete servire proprio come entreè o come secondo, ottimo in un buffet o un apericena di mare.
Il segreto ed è anche la fortuna di trovare dei polpi di medie dimensioni, ma se non dovessimo trovarli pazienza ci metteremo un pochino di più a cuocerli ma il risultato sarà lo stesso ottimo.
Il tutto accompagnato da delle patate nuove lessate a parte, e condite insieme con la famosa salsa salmoriglio, tipica siciliana.

Pensate per te:

Come fare l'insalata di polpo e patate
Come fare l’insalata di polpo e patate
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di riposo20 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornelloCottura con robot da cucina
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
Pubblicità

Ingredienti

Facciamo la spesa

Come fare l’insalata di polpo e patate

800 g polpi
800 g patate novelle
1 ciuffo prezzemolo tritato
1 spicchio aglio
1 succo di limone
40 g olio extravergine d’oliva
q.b. origano secco
500 ml acqua (circa)
q.b. pepe nero
q.b. sale

Come fare l’insalata di polpo e patate

Strumenti

Cosa ci serve

Come fare l’insalata di polpo e patate

Pubblicità

Preparazione

Andiamo in cucina

Come fare l’insalata di polpo e patate

Per prima cosa accertatevi che i polpi siamo freschi, se riuscite a trovarli di medie dimensioni cioè intorno ai 400 o 500 gr, potete procedere direttamente con la ricetta, al contrario se l’ esemplare è grande e consigliabile tenerlo per almeno 2 giorni minimo in freezer, in quanto il gelo rompe la muscolatura e lo ammorbidisce.

Pulite il polpo girando la testa al contrario, infatti solo dentro la testa si trovano le interiora. Poi capovolgetelo e in mezzo ai tentacoli, c’è la bocca a forma di un becco, ecco va tolta.

Mettete sul fuoco una pentola con dell’acqua circa metà, e per tradizione mia nonna ci metteva un tappo di sughero, si diceva che aiutasse ad ammorbidirlo prima.

Portate ad ebollizione, poi prendete ogni polpo dalla testa e immergetelo facendo su e giù per 3 volte, infine mollatelo nell’acqua bollente.

polpo
Pubblicità

Questa operazione farà si che i tentacoli finali si arriccino.

Fate bollire con il coperchio messo a metà altrimenti l’acqua cuocendo si butterà di fuori, e, se il polpo o i polpi sono piccoli occorreranno circa 30 minuti.

Provate a entrare con una forchetta.

Appena saranno cotti, spegnete il gas e coprite, lasciando che si raffreddino da soli.

Intanto vi portate avanti con il lavoro.

Prepariamo le patate

Potete cuocerle sia in pentola a pezzetti o intere nel microonde, in questo caso li pelerete dopo.

Nel microonde devono cuocere a vapore con un dito d’acqua, per circa 10 minuti, coperte.

Pubblicità

Assembliamo

Ora che il polpo si è intiepidito mettetelo sul tagliere e tagliatelo a pezzetti.

Raccoglietelo in una ciotola, dove unirete le patate a tocchetti, il succo del limone, un trito di aglio e prezzemolo, l’origano il pepe nero macinato e una piccola presa di sale.

Come fare l'insalata di polpo e patate

Irrorate con olio evo, mescolate e lasciate riposare per 15 minuti, quindi servite a temperatura ambiente o freddo.

Ecco pronto l’antipasto di polpi e patate in insalata

Come fare l'insalata di polpo e patate
Come fare l’insalata di polpo e patate

Ricetta Bimby

Mettete nel boccale 500 ml ‘acqua, e il polpo. Chiudete il boccale con il coperchio, posizionate il recipiente del Varoma e pesate le patate. Chiudere il Varoma con il coperchio e cuocere: 40 min./Varoma/antiorario/vel. 1.

Pubblicità

Togliete con attenzione il Varoma e tenete da parte. Trasferite il polpo e il suo liquido di cottura in una ciotola capiente e lasciate intiepidire. Nel frattempo, pulite il boccale e preparare il condimento.

Mettere l’olio extravergine di oliva, il sale, il pepe e il prezzemolo, l’aglio e il succo di limone, emulsionate: 10 sec./vel. 6. Trasferite in una ciotola capiente, le patate cotte.

Una volta freddo, scolare il polpo dal suo brodo, tagliatelo a pezzi di media grandezza e unitelo nella ciotola con le patate. Amalgamare e servire tiepido o freddo. Con l’aiuto del nostro amico Bimby abbiamo preparato l’antipasto di polpi e patate in insalata.

Come fare l'insalata di polpo e patate
Come fare l’insalata di polpo e patate
Pubblicità

conservazione e consigli

Come fare l’insalata di polpo e patate.

Questa insalata si conserva in frigo fino a 3 giorni.

Consigli: non buttate via l’acqua di cottura del polpo, perchè possiamo preparare un ottimo risotto: clicca qui

Per un insalate capricciosa con polpo Bimby clicca qui

Domande

Come fare l’insalata di polpo e patate

Posso fare questa insalata con tutti i tipi di patate?

Si con tutti i tipi.

Come fare l'insalata di polpo e patate
Come fare l’insalata di polpo e patate

Come fare l’insalata di polpo e patate

Seguimi

Se le mie ricette ti piacciono, clicca su tante stelline e seguimi sui social

Per il gruppo Facebook di Rita Amordicucina ,
Pinterest , YouTube,  Instagram , Twitter , Tik Tok ,
il gruppo Facebook per diabetici
se vuoi seguire il mio canale waz up clicca qui Le ricette di Rita Amordicucina
Per il gruppo Facebook di ricette dietetiche

Se vuoi conoscere la mia storia clicca qui

Per tornare al menù principale clicca qui

Fammi sapere nei commenti se hai dei dubbi sono qui per rispondere alle tue domande.
Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

4,6 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Lascia un commento