La bevanda disintossicante carote e limoni è una bevanda nata da un articolo letto su internet dove si parlava di bere questa specie di estratto da bere tutte le sere e vedere gli effetti nel giro di un po’ di giorni.
Io non sono molto per queste cose a lunga durata, ma mio marito si era affascinato e io gliel’ho preparato per diversi giorni, credevo si sarebbe stufato presto, dato che non credevo in questo effetto.
Non ci crederete, ma lo ha aiutato a digerire meglio, sgonfiarsi un po’, insomma i risultati ci sono stati, anche se per il momento la sta prendendo ancora e magari ci saranno altri effetti più efficaci.
Certo è una scocciatura prepararla tutti i giorni, ma se il gioco vale la candela, vi consiglio di provarlo.
Inizialmente pensavo potesse creare stitichezza, invece nessun effetto collaterale.
Calcolate sempre che queste sono esperienze personali, non sono un medico e posso solo consigliare, poi ognuno vede su se stesso gli effetti.
Al di là dei benefici a lunga durata, può essere anche una bevanda preparata in modo sporadico solo per il gusto di berla…..io non ho menzionato zuccheri da aggiungere, ma si può mettere la stevia, o altri zuccheri meno invasivi.
Se realizzate qualche mia ricetta, inviatemi le foto che le pubblicherò sulla mia pagina con il vostro nome.
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Ingredienti per realizzare la Bevanda disintossicante carote e limoni
Strumenti
Preparazione della Bevanda disintossicante carote e limoni
Lavare bene i limoni o lime, spuntarli alle estremità, poi tagliarli a metà nella lunghezza, togliere la parte bianca centrale con un coltello, privare dei semi e creare due spicchi con ogni metà, poi fare a pezzettini e mettere da parte.
Successivamente pelare una carota bella grande e tagliarla a fettine.
Prendere il bicchiere frullatore, quello alto per fare i frappè per intenderci, mettere tutto dentro al bicchiere, aggiungerci 500 ml di acqua, chiudere il bicchiere con il suo tappo e azionare alla massima velocità facendo frullare per circa 3 minuti.
Preparare una bottiglia che abbia una capienza di circa 750 ml, metterci l’imbuto e un passino dentro all’imbuto, una volta frullato il tutto versarlo nel passino e con un cucchiaino cercare di far scendere tutto il liquido.
Una volta filtrato tutto, resterà una polpa, vi consiglio di metterla da parte in frigo per usarla per qualche dolce entro un paio di giorni, oppure congelarla in un barattolino per usi successivi.
Mettere il succo raccolto bella bottiglia in frigo e berlo la sera un’oretta prima di andare a dormire.
Provate e mi direte !
Dosi variate per porzioni
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