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Minestra di pasta e lenticchie

Minestra di pasta e lenticchie. Un piatto semplice e povero della tradizione italiana, uno di quei piatti che oggi amiamo chiamare comfort food e che è tornato tanto di moda. Un piatto che sa di nostalgia, che ricorda la cucina delle nonne e che  è in grado di riscaldare il cuore di tutta la famiglia nelle fredde giornate invernali. Oggi lo prepareremo insieme, senza inventare nulla di nuovo, ma regalandoci una coccola golosa e non dimenticando che questi preziosi legumi sono ricchi di vitamine, ferro e fibre, e sono considerati un ottimo sostituto della carne che non dovremmo far mancare mai sulle nostre tavole…    

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura2 Ore
  • Porzioni6
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Ingredienti

200 g Lenticchie
1 Cipolla
1 carota
q.b. Sedano
q.b. Sale (o dado vegetale fatto in casa.)
300 g Funghi (o 200 di patate)
500 g Pasta corta
q.b. Olio extravergine d’oliva
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Preparazione

Per preparare la pasta e lenticchie dovrete partire da circa 400g di minestra di lenticchie cotte, abbastanza densa. Se non sapete come cuocere le lenticchie, potrete utilizzare una mia ricetta, questa: Zuppa di lenticchie e funghi. Se volete potete omettere i funghi e sostituire con delle patate o delle verdure a piacere. In alternativa al cuocere le lenticchie, potreste utilizzare quelle in scatola, in tal caso scolatele e sciacquatele, fate un leggero soffritto di cipolla e carote, salate e aggiungete i legumi, lasciate insaporire un paio di minuti, aggiungete 200ml d’acqua e lasciate restringere a fuoco basso. Abbiamo adesso le nostre lenticchie cotte (per 400g di lenticchie cotte ce ne vorranno 200crude) e possiamo preparare la pasta, aggiungiamo quindi 800g d’acqua o brodo vegetale e portiamo a bollore. Uniamo 500g di pasta corta e lasciamo cuocere, a fine cottura aggiungiamo un abbondante giro d’olio e se gradiamo anche un po’ di peperoncino. Impiattiamo, lasciamo intiepidire qualche minuto e serviamo.

Grazie del tempo che mi avete dedicato, spero che la ricetta vi sia piaciuta e vi invito a visitare la mia pagina facebook , dove troverete molte idee stuzzicanti e se lascerete il vostro like resterete aggiornati su tante nuove e golose preparazioni! Seguitemi anche: su pinterest , su instagram e su twitter,  e troverete anche li le mie ricette! Infine se hai gradito questa preparazione, guarda pure: –Dado vegetale granulare fatto in casa –Ceci come prepararli trucchi e segreti; –Pasta spezzata con funghi ceci e patate; Ricordati, se realizzi la ricetta, mandami le tue foto, le pubblicherò sulle mie pagine social se ti fa piacere!

Note

Per dare un tocco in più al nostro piatto, potremmo anche aggiungere un po’ di pancetta rosolata o della salsiccia.

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Pubblicato da ilcaldosaporedelsud

Salve, mi chiamo Fernanda, sono siciliana di Catania e sono nata nel 1980. Ho uno splendida brigata composta da mio marito e tre meravigliosi figli. Quando mi annoio o sono triste non perdo tempo, faccio le svolte alle maniche e poi di corsa in cucina a preparare qualcosa di buono e sfizioso. Nel mio blog troverete un ampia varietà di ricette, dalle più semplici alle più elaborate, dalle più golose a quelle più giornaliere per approntare un pasto in maniera semplice, pratica e gustosa, ma troverete anche ricette light per quando occorre rimettersi in forma... Insomma, un diario di cucina adatto ad ogni esigenza, che aspettate allora? Andiamo in cucina e prepariamo insieme qualcosa di buono!!

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