Ricette dolci senza zucchero, una raccolta di dolcetti senza zucchero, perfetti per chi come me deve limitare il consumo dello zucchero, o segue una dieta ipocalorica, chetogenica oppure low-carb.
In sostituzione dello zucchero semolato bianco, oppure di canna, del saccarosio, quello che per la maggioranza usiamo tutti in casa, o del fruttosio, del miele, dello sciroppo d’acero o dello zucchero di cocco, utilizzo il dolcificante ERITRITOLO. Questo dolcificante è una meravigliosa e valida alternativa per poter preparare un dolce senza zucchero.
Conosci l’Eritritolo? L’eritritolo è un poliolo, uno zucchero presente in natura, proveniente dalla fermentazione degli zuccheri e della verdura, apporta solo 0,2 kcal per gr e ha un indice glicemico pari a zero, ciò significa che non incide sul valore della glicemia. Inoltre è assimilato per il 90% ed è eliminato dalle urine.
Se può esserti utile ti lascio il link 😁Amazon di quello che da anni utilizziamo in casa, anche per dolcificare un semplice caffè, anche se di solito lo prendo amaro, avvolte capita che un pochino più dolce mi piace 🤩.
Queste ricette dolci senza zucchero sono tutte ottime e super collaudate da me e dalla mia famiglia, non ti resta che scegliere quale preparare e fammi sapere.
A presto, Susy
Ti lascio altre raccolte che potrebbero interessarti, dagli una sbirciatina! E ogni tanto passa di qui, perché la raccolta verrà sempre aggiornata ❤️
Ricette dolci senza zucchero clicca sulla foto per scoprire la ricetta che preferisci!
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