Vellutata zucca e ceci

La vellutata zucca e ceci è un comfort food gustoso e leggero, ideale da preparare nella stagione invernale.

Potete servire la vellutata con dei crostini di pane, aggiungere del formaggio stagionato grattugiato oppure dello speck croccante se volete dargli un sapore più intenso.

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Vellutata zucca e ceci
Vellutata zucca e ceci

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  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno

Ingredienti

500 g zucca delica
200 g ceci in scatola
1 scalogno
1 rametto rosmarino
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
q.b. pepe
q.b. acqua

Strumenti

Passaggi

Tagliare la zucca a metà, eliminare i semi e tagliarla a fette. Trasferire la zucca in una padella con 2 – 3 cucchiai di olio e lo scalogno tritato, regolare di sale e pepe e aggiungere il rosmarino.

Cuocere la zucca fiamma moderata per circa 15 minuti, girandola delicatamente.

Aggiungere i ceci scolati dal liquido di conservazione e proseguire la cottura per altri 10 minuti circa.

Coprire a filo con l’acqua e cuocere circa 10 minuti; frullare gli ingredienti con l’aiuto del mini-pimer fino ad ottenere una crema vellutata.

Guarnire a piacere con erbe aromatiche, crostini o speck croccante..

Se utilizzate una zucca più acquosa, potete aggiungere alla vellutata una patata; in quel caso aumentate i tempi di cottura.

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