Se penso alla Grecia, penso alla salsa Tzatziki, se penso al Giappone alla Teriyaki, al Medio Oriente l’Hummus, agli Stati Uniti alla salsa BBQ (e non solo!) e se penso all’India? Indubbiamente alla salsa raita!
La raita è una salsa indiana preparata con yogurt magro cremoso, verdure e spezie.
Si tratta di un condimento sempre presente sulle tavole; tradizionalmente servita in ciotoline di terracotta, viene usata per accompagnare i piatti principali a base di carne e verdure, ma anche il riso.
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Esistono numerosi varianti di questa salsa, che viene modificata in base ai gusti e alle stagioni.
La ricetta base prevede l’utilizzo di yogurt bianco (o curd=latte acido fermentato) e cetrioli (kheera raita), non possono inoltre mancare le spezie, abbiate cura di dosarne le quantità.
La raita viene chiamata anche tiktaka, dahi o pachadi a seconda delle zone.
DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione10 Minuti
Tempo di riposo30 Minuti
Porzioni4 persone
Metodo di cotturaSenza cottura
CucinaIndiana
StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti
400gyogurt bianco naturale(senza zucchero)
100gcetrioli
1mazzettocoriandolo(o prezzemolo)
q.b.cumino
q.b.sale e pepe
Strumenti
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Preparazione
Lavate e asciugate il cetriolo, sbucciatelo e tagliatelo a dadini.
Mettetelo a perdere l’acqua di vegetazione in uno scolapasta per circa 30 minuti.
In una ciotola versate lo yogurt e condite con sale e pepe.
Tritate finemente il coriandolo e aggiungetelo alla salsa. Mescolate e concludete aggiungendo un pizzico di cumino in polvere e il cetriolo. Aggiustate di sale e di pepe e mescolate ancora per uniformare bene la salsa, coprite e conservatela in frigorifero fino al momento di servirla e gustatela fredda.
VIDEORICETTA:
Trovate la salsa raita anche confezionata on line.
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Classe 1980, ligure, ha pubblicato tre romanzi e altrettante raccolte di poesia, diplomata al Centro Sperimentabile di Cinematografia in sceneggiatura e produzione fiction televisiva, si occupa dell'organizzazione degli eventi artistico/culturali dell'associazione di cui è presidente.
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