Pubblicità
Pubblicità

Trota salmonata alle erbe

Quanto mi è piaciuto il mio filetto di trota salmonata alle erbe. E sappiate che io non sono una grande amante del pesce. Se posso sostituirlo con altro, lo faccio sempre volentieri. Ma ormai li avevo comperati pensando di cucinarli per mio marito e un figlio. Invece succede che mio figlio resta in facoltà! E così il suo filetto l’ho mangiato io. Buonissimo; così semplice e appetitoso che ho già deciso di rifare questa ricetta al più presto. L’ho letta nell’enciclopedia della cucina italiana e ve la propongo con qualche lievissima modifica. Provatela anche voi.

Altre idee simili che vi potrebbero interessare:

trota salmonata alle erbe

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura8 Minuti
  • Porzioni2 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
Pubblicità

Ingredienti per la trota salmonata alle erbe

2 Filetti di trota salmonata
rametti Timo
Erba cipollina
1 rametto Rosmarino
2 foglie Salvia
1 ciuffo Prezzemolo
1 cucchiaio Succo di limone
Olio extravergine d’oliva
Sale
Pepe nero

Strumenti

Pinzette
1 Pennello
1 Piastra in ghisa
1 Ciotolina
Pubblicità

Preparazione della trota salmonata alle erbe

Lavare i filetti di trota salmonata sotto acqua fredda corrente e asciugarli tamponandoli con carta da cucina.

Con una pinzetta, cercare di togliere tutte le lische: questo è il lavoro più noioso di tutta la preparazione.

Salare leggermente i filetti e insaporirli con una macinata di pepe nero.

Pubblicità

Lavare tutte le erbe aromatiche, asciugarle e tritarle finemente.

Spennellare con un filo di olio i due filetti e cospargerli con un po’ del trito aromatico preparato.

filetti trota salmonata alle erbe - procedimento 2

Scaldare molto bene una piastra in ghisa o una griglia e farvi cuocere i filetti per 3/4 minuti su entrambi i lati.

filetti trota salmonata alle erbe - procedimento 3
Pubblicità

Nel frattempo, mettere il succo di limone in una ciotolina insieme ad una presa di sale e ad una macinata di pepe nero. Mescolare fino a quando il sala si sarà completamente sciolto, quindi aggiungere qualche cucchiaio di olio ed emulsionare bene il tutto.

Infine unire all’emulsione il trito di erbe rimasto e mescolare.

Quando i filetti di trota alle erbe saranno cotti, trasferirli sul piatto da portata e irrorarli con l’emulsione aromatica. Servirli subito, ben caldi. Enjoy! Paola

Pubblicità

Ne approfitto per ricordarvi che mi potete seguire su vari social per essere sempre aggiornati sulle nuove ricette che pubblico. Mi trovate su Facebook  (QUI), su Twitter (QUI), su Pinterest (QUI), su Instagram (QUI) e anche su Tik Tok (@zenzero_limone). Grazie di ♥! 

5,0 / 5
Grazie per aver votato!
PubblicitàPubblicità

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.