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Zucchini marinati alle erbe aromatiche

Zucchini marinati alle erbe aromatiche. Un sabato mattina di una giornata ordinaria, ci siamo date appuntamento con le donne di Zucchino De.Co per poter promuovere sul campo con nuove ricette, il loro lavoro, i loro zucchini. E come spesso succede, prima di partire sembra che tutto vada per il verso contrario. Lo scorso anno abbiamo dovuto affrontare una giornata ventosissima, mentre quest’anno siamo riuscite a conquistare il sole, ma tutto sembrava voler che io tardassi all’appuntamento. Pensandoci ora mentre scrivo, mi viene ancora da sorridere, perché son quelle mattine che resteranno nei miei ricordi, nella dolcezza infinita dei miei nipoti. Mentre per strada scopro ogni giorno di non essere solo io una “pippa” a guidare, ma alcune persone sono peggio di me. Non amo guidare. Ma devo, per cui cerco di andare oltre i limiti che le mie paure mi impongono, migliorando il mio rapporto con strada, utenti e automobile.

Ma torniamo alla mia ricetta, di velocissima e freschissima preparazione, e gli zucchini chiari, con la loro tenerezza si prestano benissimo

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di riposo2 Ore
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
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Ingredienti utilizzati

Zucchini, menta, basilico, limone, olio e sale.

Zucchini freddi e crudi deliziosamente estivi

6 zucchina (Per le ricetta in fotografia ho utilizzato gli zucchini delle aziende agricole. Ho creato la mia versione personale con il raccolto del mio orto. )
1 ciuffo erbe aromatiche (foglie fresche di basilico e menta.)
1 tazza da tè succo di limone
q.b. olio di oliva
q.b. sale

Strumenti utilizzati

Strumento per tagliare gli zucchini a spaghetti o spirali o julienne

E consigli per gli acquisti

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Passaggi

Ci vuole un attimo e la cena sarà pronta!

Un solo passaggio per ottenere un primo, secondo, contorno gustosissimo!

Dopo aver pulito gli zucchini, tagliate a spaghetti oppure julienne con l’apposito attrezzo. Lavate e asciugate le foglie aromatiche e sminuzzate. Unite alle zucchine e condite con il limone, l’olio e il sale.

Potete far marinare due ore e saranno meno croccanti ma di un freschissimo sapore aromatico. Servite con fiocchi di latte o bresaola.

Potete aggiungere la porcellana, pomodori e rucola e servire in tavola come insalata estiva incredibilmente profumata e buona.

Ho provato l’abbinamento con fiocchi di latte spalmati su focaccia di mirtilli

Oppure semplicemente zucchini, ma potete anche aggiungere gamberetti o salmone.

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Qualche consiglio in più

Un piatto estivo semplice e velocissimo. Saporito e rinfrescante che lascia intatte tutte le virtù aromatiche e salutari delle verdure e delle erbe. Un piatto estemporaneo, che si conserva fino al giorno successivo senza problemi. Seguite gli abbinamenti sopra e resterete innamorati di questa ricetta fantastica. Se miscelate con carote, vi stupirete del gusto!


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Pubblicato da Enza Squillacioti

Bio Enza Squillacioti, da cuoca a fonte di ispirazione nella cucina e nella vita La passione per la vita all’aria aperta e la natura ha sempre caratterizzato la sua vita che, pur avendo lasciato il mondo professionale della cucina alcuni anni fa, non ha mai smesso di nutrire l’amore per il cibo, specializzata nella tradizionale cucina piemontese e italiana rustica. La sua dedizione la porta ad essere non solo un’apprezzata cuoca ma anche una stimata coach di cucina, organizzando corsi per turisti desiderosi di scoprire i segreti di piatti genuini arricchiti da erbe spontanee edibili, le cui virtù sa valorizzare nelle sue preparazioni. La decisione di coltivare un proprio orto, ponendo particolare enfasi sulle erbe aromatiche, e l’allevamento di galline, le sue “polle” per avere sempre a disposizione uova fresche, manifesta il suo profondo legame con la terra. Questa stessa passione è stata trasmessa ai suoi figli, i quali hanno abbracciato la vita agricola, dedicandosi all’allevamento di pecore e capre e alla produzione di formaggi e carni di qualità. Nel corso degli anni, ha scoperto la poesia e la musica, come forma di espressione personale, nella quale riflette non solo su sé stessa ma anche sulla società, condividendo poi queste riflessioni attraverso il suo blog di cucina Variabilicontaminazioni.blog che diventa punto di incontro tra la passione per la natura, l’amore per il cibo. La sua vita è un chiaro esempio di come le passioni possano tessere assieme gli aspetti più disparati dell'esistenza, creando un tessuto ricco di esperienze e condivisioni.


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