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Focaccia fiorita

Focaccia fiorita. Ogni anno almeno due tre volte, dipende anche dal tempo metereologico, che questa primavera non mi sta aiutando molto. Il mio orto produce sempre molti fiori, e spesso piove, in questi due mesi fa anche molto freddo, per cui alcune delle ricette selvatiche, previste, con l’ arrivo della bella stagione sono in ritardo.

Oggi finalmente sono riuscita a preparare questa focaccia. Servono fiori edibili, naturalmente. Cavolo nero, salvia dei prati, senape selvatica, calendula e petali di rose. Se il periodo lo permette anche acacia, (Robinia pseudoacacia) e sambuco. Possono essere utilizzati molte altre specie: trifoglio bianco o rosso, fiori di borragine, fiori di zucchina seppur non sia selvatico, cimette fiorite di alliaria, fiori di erba cipollina… Sono alcune varietà tra i fiori primaverili utilizzati.

Un impasto fresco, leggero e si presta bene ad accogliere profumi di foglie e fiori.

Impastare mi rilassa, per cui ogni occasione è buona per creare un nuovo impasto.

Se l’impasto è anche salato utilizzo spesso e volentieri il raccolto della mia terra.

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Focaccia fiorita
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione1 Ora
  • Tempo di riposo4 Ore
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni8
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera, Estate
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Ingredienti focaccia fiorita

Elenco ingredienti

500 g farina
50 g yogurt bianco naturale
100 ml olio di oliva
15 g lievito di birra compresso
300 ml acqua (Tiepida)
2 tazze erbe spontanee (Fiori misti selvatici. 2 tazze grandi)
q.b. sale

Strumenti per focaccia fiorita

Qualche suggerimento altri li trovate sui miei consigli per gli acquisti

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Passaggi focaccia fiorita

Procedimento passo, passo.

Focaccia fiorita

Unite tutti gli ingredienti nella planetaria, il lievito sciolto nell’acqua, che unirete poco per volta. Impastate per almeno 10 minuti.

Nel frattempo preparate e aggiungete tutti i fiori. Impastate ancora per qualche minuto. Otterrete un composto morbido che farete lievitare per circa due ore.

Trasferite. in teglia di cottura e aiutandovi con i polpastrelli, dopo aver aggiunto olio in superficie allargate l’impasto. Fate lievitare ancora fino al raddoppio.

Cuocete la focaccia in forno preriscaldato a 200 ° per 30 minuti circa.

Croccante e morbida, profumata e gustosa.

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Qualche consiglio in più sulla focaccia fiorita.

Focaccia fiorita

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Pubblicato da Enza Squillacioti

Bio Enza Squillacioti, da cuoca a fonte di ispirazione nella cucina e nella vita La passione per la vita all’aria aperta e la natura ha sempre caratterizzato la sua vita che, pur avendo lasciato il mondo professionale della cucina alcuni anni fa, non ha mai smesso di nutrire l’amore per il cibo, specializzata nella tradizionale cucina piemontese e italiana rustica. La sua dedizione la porta ad essere non solo un’apprezzata cuoca ma anche una stimata coach di cucina, organizzando corsi per turisti desiderosi di scoprire i segreti di piatti genuini arricchiti da erbe spontanee edibili, le cui virtù sa valorizzare nelle sue preparazioni. La decisione di coltivare un proprio orto, ponendo particolare enfasi sulle erbe aromatiche, e l’allevamento di galline, le sue “polle” per avere sempre a disposizione uova fresche, manifesta il suo profondo legame con la terra. Questa stessa passione è stata trasmessa ai suoi figli, i quali hanno abbracciato la vita agricola, dedicandosi all’allevamento di pecore e capre e alla produzione di formaggi e carni di qualità. Nel corso degli anni, ha scoperto la poesia e la musica, come forma di espressione personale, nella quale riflette non solo su sé stessa ma anche sulla società, condividendo poi queste riflessioni attraverso il suo blog di cucina Variabilicontaminazioni.blog che diventa punto di incontro tra la passione per la natura, l’amore per il cibo. La sua vita è un chiaro esempio di come le passioni possano tessere assieme gli aspetti più disparati dell'esistenza, creando un tessuto ricco di esperienze e condivisioni.


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