Le polpette di zucca ceci e tonno sono semplici e deliziose. Preparate semplicemente con zucca, io ho scelto…
La zuppa di zucca e ceci è una delicata e gustosa zuppa, ottima da gustare nelle fredde giornate…
La zuppa di scarola e fagioli è semplice, leggera e buonissima. Un piatto derivante dalla tradizione campana, preparato…
Un primo piatto classico veloce e leggero, la pasta al salmone ricetta light. Una versione con pochi grassi,…
L'insalata di pollo light è un secondo piatto fresco, semplice e leggero rispetto alla classica insalata di pollo…
Le polpette di lenticchie e melanzane senza uova sono semplici e gustose, perfette da servire come aperitivo, antipasto…
Gli shirataki con verdure e mazzancolle sono dei particolari spaghetti (noodles) a base di radice di konjac, una…
Semplici e buonissime queste polpette di zucca e lenticchie!!! Preparate con in modo veloce cuocendo la zucca nel…
Le bruschette con formaggio e anguria sono ottime da servire come antipasto o per una pausa salata, fresca…
La pasta fredda con salmone e limone é un primo piatto fresco, veloce e profumato, ideale per l'estate.…